Как определить что у человека пониженное давление

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Давление повышенное и пониженное как определить

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как определить пониженное давление или пониженное

Как определить повышенное давление или пониженное

Проблемы с давлением становятся довольно привычным делом. Нас уже не удивляет, что гипертония и гипотония начинают проявляться даже в подростковом возрасте. Как определить, что у вас начались проблемы с давлением и отличить повышенное оно или, напротив, пониженное?

Спонсор размещения PG Статьи по теме Как определить повышенное давление или пониженное Как лечить ухо камфорным маслом Что делать, если температура тела 35 Как промывать уши перекисью водорода

Вспомните, традиционно считается, что гипотония проявляется чаще всего у молодых людей из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы. Типичный гипотоник имеет бледный цвет кожи и худощавость фигуры. Гипертоник напротив полноват и склонен к заболеваниям, связанным с нарушением обмена веществ. На самом деле существуют полные гипотоники и гипертоники с явным недобором веса. Все зависит от характера заболевания, вызвавшего проблему.

Учтите, что симптомами гипотонии являются – сонливость, вялость, снижение работоспособности, утомляемость, частая головная боль и возможные кратковременные обмороки. Все эти признаки обостряются при резкой смене погоды и часто зависят от усиления или уменьшения ветра. Люди остро реагируют на климатические особенности. По существу, все как один гипотоники – метеозависимы. Довольно часто при заболевании можно заметить появление в глазах мурашек и резкую слабость при изменении сидячего или лежачего положения на вертикальное. Это вызвано оттоком крови от головного мозга. Обычно это не продолжается долго, и предобморочное состояние прекращается, как только сосуды начинают подпитывать мозг. Но при тяжелых формах болезни возможна потеря сознания.

Обратите внимание на то, что гипертония может не проявлять себя никак, если находится в самом начале развития. И даже тяжелая форма болезни может оставаться незамеченной, если развитие продолжалось постепенно, и человек успевал привыкать к повышению давления. Многие люди и не подозревают о том, что являются гипертониками, до тех пор, пока не замерят показатели с помощью тонометра. При резком повышении давления ощущается боль в затылке, шум и пульсация в ушах. Причем это состояние переносится гипертоником гораздо тяжелее, чем падения давления у гипотоника. Из-за скрытности симптомов и влияния на организм гипертония опаснее, чем пониженное давление. Учтите это и обследуйтесь у своего врача.

Какие продукты повышают, а какие понижают артериальное давление

И опять я сегодня про продукты. В данном случае про те, которые могут повлиять на артериальное давление. Причем, в обе стороны #8212; повысить или понизить АД. Читаем и задумываемся.

На самом деле, как сказал классик: #171;Я есть то, что я ем#187;. Или как-то так. Я пробежался по списку и решил, что статья полезная, потому что сам давно знал о свойствах некоторых продуктов.

Например, рябина, особенно черноплодная #8212; просто рай для гипертоников, потому что качественно снижает уровень АД. А соль #8212; просто смерть, потому что рвет давление до высоких цифр.

Свекла #8212; вообще чуть ли не панацея. Особенно свекла рекомендуется женщинам в возрасте, когда бушует климакс. Свекла прекрасно помогает бороться со многими проявлениями климакса.

Впрочем, и про соль, и про климакс я уже писал на этом сайте. Можете посмотреть в поиске или на карте сайта. Ну а теперь статья с двумя списками продуктов, прямо влияющих на АД.

С помощью диеты и специальных продуктов можно регулировать уровень своего кровяного давления, снижать его, если страдаете гипертонией, и повышать, если вы гипотоник.

Скачки давления — одно из очень неприятных явлений. Особенно гипер- и гипотоники страдают во время резкой смены погоды. Отрегулировать давление, немного повысить его или понизить помогут определённые продукты.

Продукты, которые понижают давление:

О целебных свойствах клюквы отлично знали наши предки, поэтому она — одна из самых востребованных в русской кухне ягод. Её рекомендуется есть при головной боли и температуре.

Сок положительно действует на желудок и кишечник, мягко стимулируя их и заставляя лучше работать. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые выводят из организма вредный холестерин, повышают эластичность сосудов, в результате давление снижается.

Вот только действует клюква постепенно, и чтобы заметить эффект, нужно пить её сок или морс из ягоды каждый день. Или употреблять по ложке клюквы, протёртой с сахаром. Что касается морса, то достаточно стакана с едой каждый день. Сока нужно меньше — пару ложек во время приёма пищи.

И красная, и черноплодная снижают давление. Черноплодка очень часто используется при гипертонии и заболеваниях сосудов. Благодаря богатому минеральному составу, она хорошо расширяет сосуды, снижает уровень холестерина в плазме крови, нормализует давление, способствует повышению проницаемости сосудов и их укреплению. Достаточно 5 ягод в день или стакана отвара (1 ст. л. ягод на стакан кипятка).

Она должна каждый день появляться на столе гипертоника. Свёкла отлично действует на сосуды, кстати, она помогает бороться с лишним весом, что тоже благотворно скажется на показаниях тонометра, впрочем, в долгосрочной перспективе.

А если давление нужно снизить быстро, то на помощь может прийти свекольный сок. Даже полстакана этого сока может снизить давление на полдня. Более продолжительный эффект достигается специальной диетой.

Он богат калием, который положительно влияет на сердце и сосуды. Но это ещё не всё, в картофеле содержится кокоамин, вещество, которое снижает давление. Лучше всего употреблять печёный, если же вы на диете, то можно заменить картошку томатами. В них также есть кокоамин, но в более низкой концентрации.

Кисломолочные продукты положительно влияют на высокое давление. Дело в том, что они содержат кальций и калий, причём в очень хорошей пропорции, как раз нужной для усвоения этих элементов. А кальций и калий помогают регулировать давление, положительно воздействуют на сердце и сосуды.

В рыбе содержатся очень полезные жиры — поли- и мононенасыщенные кислоты. Они выводят вредный холестерин из организма и повышают эластичность стенок сосудов. Таким образом, давление понижается. Один нюанс — рыба не должна быть солёной.

Ягоды шиповника оказывают на давление двоякое действие. Они могут быть полезны как гипотоникам, так и гипертоникам. Так, спиртовая настойка шиповника давление повышает, а вот настой на горячей воде — понижает.

Продукты, которые повышают давление:

При высоком давлении рекомендуется бессолевая диета. Ведь эта нехитрая приправа задерживает в организме жидкость, количество крови повышается, растёт и давление. Поэтому гипотоникам как раз нужно есть солёные продукты.

Рекомендуется селёдка, солёная красная рыба, квашеная капуста и прочее. Если людям с нормальным давлением нужно съедать по 5 граммов соли ежедневно, то гипотоникам — 10 граммов.

Достаточное количество жидкости в организме повышает давление до нормальной отметки. Так что нужно не забывать о традиционных двух литрах воды в день. Речь именно о питьевой воде — газировка, чай, сок или суп не считаются.

Большие друзья гипотоника: куркума, корица, гвоздика и кардамон. Они повышают активность желёз внутренней секреции и сужают сосуды, тем самым повышая давление. Подобным эффектом обладают также горчица, хрен и имбирь.

Чай, кофе и какао

Крепкий чай и кофе — важные напитки для гипотоника. Только благодаря им, некоторые из страдающих пониженным давлением находят силы вставать по утрам и ехать на работу.

Причём напитки должны быть свежезаваренными, особенно это касается кофе. И лучше не пить большое количество этого напитка, лучше чередовать его с чаем, чтобы не было привыкания.

Удивительная дальневосточная ягода полезна всем, кто ощущает вялость и низкую работоспособность. И в том числе гипотоникам.

Стебли лимонника обладают отличным тонизирующим действием. В зимние месяцы поднять давление сможет напиток из сушёных и растёртых ягод этого растения.

Рюмочка коньяка успокаивает, расширяет сосуды, но… к сожалению, любое спиртное вредно при проблемах с давлением и сосудами. Ведь следом за их расширением следует резкое и стойкое сужение. Давление снова подскакивает, сбить его будет сложно.

Также метеозависимым людям не помешает специальная диета. Тем, у кого давление выше нормы, рекомендуется исключить из рациона соль, копчёности и сладкую выпечку, а также есть побольше растительной пищи: клюкву, рябину, калину, шпинат и сельдерей.

Тем, у кого низкое давление, рекомендуется как раз есть немного больше соли, чем людям с нормальным давлением, не пренебрегать мучными изделиями, употреблять побольше каш и блюд из злаков.

P.S. Еще раз подчеркну, что лекарства и даже продукты могут по-разному действовать на разных людей. Поэтому не факт, что если помогло соседке, то поможет и Вам.

Кроме того, если начинаете эксперименты со своей физиологией, то делайте это постепенно. Желательно предварительно посоветуйтесь со своим врачом в поликлинике.

Уютный сайт о здоровье

Народные средства от повышенного и пониженного давления

По частоте и амплитуде скачков атмосферного давления осень может сравниться разве что с капризной весной. Только вот осенняя переменчивость погоды переносится гораздо тяжелей из-за преимущественно дождливой, пасмурной погоды и совсем редко радующего нас солнца.

Хуже всего переносят скачки атмосферного давления пожилые люди, страдающие от повышенного или пониженного давления, молодые впечатлительные люди, чаще девушки, с так называемой ВСД и просто метеочувствительные.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  В 24 года пониженное давление

На смену погоды у представителей это особо уязвимой группы болит и кружится голова, начинается тошнота, слабость, недомогание, #171;шум в голове#187;, #171;голова тяжелая#187; #8212; так еще описывают свое состояние они. Это может быть связано с резким изменением артериального давления в ответ на изменение атмосферного на фоне несовершенства вегетативной регуляции.

Хорошо, если вам удалось уговорить вашу маму, бабушку или дедушку отправиться к врачу. Но что делать, если гипотензивные препараты выписаны, но пациент отказывается пить #171;эту химию#187;, или попросту на них нет денег, или симптомы у вас так слабо выражены, что как-то не хочется вовлекаться в жизнь #187; на таблетках#187;? В таком случае попробуйте воспользоваться народными средствами от давления, чтобы привести его показатели в норму.

Народные средства от повышенного давления

Среди множества народных средств от повышенного давления очень популярны рецепты на основе ягод клюквы. Клюква обладает мочегонным свойством. Она выводит лишнюю жидкость, что способствует снижению давления.

Лимон с клюквой и медом от повышенного давления. Натрите на терке лимон. 1 ст. ложку такой лимонной кашицы смешайте с 1 ст. ложкой клюквы и 1/2 ст. ложки свежего измельченного шиповника. Добавьте к смеси (ее можно дополнительно пропустить через мясорубку) стакан меда. Принимайте по 1 ст. ложке смеси утром и вечером.

Клюква с медом от повышенного давления. Перебранные, промытые и обсушенные ягоды клюквы измельчите на мясорубке или в блендере до пюреобразного вида. Эту смесь соедините с натуральным медом в соотношении 1:1. Хранить в стеклянной или фарфоровой посуде в прохладном месте. Принимайте такое народное средство от давления по 1 ст. ложке за 15 минут до еды, 3 раза в день.

Инжир при повышенном давлении. Инжир богат калием, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. 2 ст. ложки инжира нужно залить стаканом кипятка, нагреть 30 минут на водяной бане в закрытой посуде и дважды процедить. Пить отвар нужно при повышенном давлении по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Кефир и корица – очень простой рецепт от повышенного давления. Смешайте 1 ч. ложку корицы со стаканом кефира и выпейте этот напиток (желательно, на ночь).

Черная рябина против повышенного давления. Это ягода богата рутином, который снижает проницаемость и ломкость капилляров. Сок нужно пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. А можно просто съедать ежедневно по 100 г ягод черной рябины. Курс лечения #8212; 10-20 дней.

Вам будет интересно:Почему тошнит и кружится голова в пасмурную погоду

Народные средства при пониженном давлении

Самым популярным средством от пониженного давления у метеочувствительных людей является чашка кофе. Этот напиток на какое-то время повысит давление и вернет бодрость. Но как повысить давление, если кофе не помогает?

Изюм при пониженном давлении. 30-40 промытых изюминок нужно залить на ночь стаканом воды, а утром съесть их натощак. Также можно выпить воду, в которой замачивался изюм.

Сок моркови и шпината тоже поможет повысить давление. Эти виды соков смешивают в соотношении 2:1 и пьют по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Курс лечения – неделя, можно повторить через 1-2 месяца.

Корень солодки – эффективное средство при пониженном давлении у метеозависимых людей. Заварите 1 ч. ложку измельченного коня солодки в стакане кипящей воды в течение 5 минут. Принимаете 1 раз в день в течение нескольких дней.

Имбирь тоже поможет повысить давление. Для приготовления напитка про пониженном давлении растворите 1/2 ч. ложки имбиря в стакане крепкого сладкого чая и пейте 3 раза в день в течение недели. Но не увеличивайте дозу, иначе участится сердцебиение.

Настойка или эфирное масло розмарина стимулирует центральную нервную систему и улучшает кровообращение, поэтому розмарин помогает повысить давление. Можно принимать до 10 мл настойки розмарина в день или добавлять свежеприготовленный настой травы в пищу в качестве специи. Другой способ – использовать при пониженном давлении эфирное масло розмарина. Просто добавьте 3-4 капли масла в аромалампу или на салфетку и вдыхайте 10-15 минут.

Вам будет интересно:Как нормализовать артериальное давление без таблеток

Народные средства от давления помогут улучшить самочувствие метеочувствительных людей и станут дополнением к традиционным методам лечения повышенного или пониженного давления. Но если скачки давления у вас наблюдаются независимо от погодных условий, рекомендуем вам обратиться к врачу. Вовремя назначенное лечение может спасти вашу жизнь.

Народные средства от повышенного и пониженного давления. 5.0 out of 5 based on 4 ratings

Сезонные заболевания

Современное описание причин и механизмов развития аллергии. Как определить, на что у Вас аллергия? Как лечить аллергию современными средствами, чтобы не спать целыми днями и вести привычный образ жизни?

Лето в разгаре. И как бы ни старались нас убедить, что золотистый загар — это плохо и вредно, с наступлением жары мы бегом отправляемся на пляж. Как правильно обработать место солнечного ожога? Можно и нужно ли использовать кремы? Если да, то как выбрать нужный?

Как пережить паническую атаку? Как избавиться от депрессии. В чем природа наших страхов. Что такое тревожное расстройство и как с этим жить. Что мы знаем о роли стресса в появлении тревоги. Лечение депрессии и тревожных состояний.

Все о природе лишнего веса. Что такое «нарушение обмена веществ». Как определить, превышает ли ваш вес норму? Помогают ли диеты. И. если да, то какие?

Когда низкое давление – норма, а когда – патология?

Когда человек обращается к терапевту, да и ко многим другим специалистам-медикам, ему в первую очередь измеряют артериальное давление. Оно является одним из важнейших показателей состояния здоровья. Как правило, особенно следят за тем, не повышено ли оно. Пониженному уделяют гораздо меньше внимания, поскольку оно не считается опасным.

Существующие нормы в определенной степени условны и у каждого человека они могут быть свои. Какое давление считается пониженным? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Принятая норма составляет 120/80 мм рт. столба. Если показатель немного ниже, то оно не обязательно пониженное. Есть люди, у которых давление постоянно держится на отметке в 100/70 или даже 90/60 мм ртутного столба, но при этом они хорошо себя чувствуют и жалоб не имеют. Кроме того, если этим людям искусственно его поднять, например, с помощью препаратов, то их самочувствие ухудшится.

Таким образом, давление считается пониженным только в том случае, если оно ниже отметки ртутного столба, соответствующей 120/80 мм, и человек при этом плохо себя чувствует.

Признаки пониженного давления

Определить является давление пониженным или нет, можно по наличию определенных симптомов, которые характерны для гипотонии. У разных людей эти симптомы бывают разными. Могут присутствовать все сразу или только некоторые из них. Среди наиболее частых можно назвать следующие:

  • Головная боль по типу мигрени.
  • Головокружения.
  • Постоянная усталость.
  • Быстрая утомляемость.
  • Сонливость.
  • Помутнение сознания.
  • Невозможность сосредоточиться.
  • Сниженная работоспособность.
  • Раздражительность.
  • Неожиданная сильная усталость.
  • Предобморочные состояния.
  • Нарушение зрения.
  • Бледность кожи.
  • Повышенная потливость.
  • Эмоциональная неустойчивость.
  • Непереносимость яркого света, громкого звука, душных помещений, жары.

Все эти признаки могут быть и симптомами других заболеваний. Однако наличие трех и более из них должны натолкнуть на мысль о том, что давление может быть пониженным. В любом случае следует обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз.

Низкое давление физиологическое и патологическое

Физиологическое чаще всего присутствует у спортсменов-профессионалов, которые длительное время занимаются спортом с высокими нагрузками. Кроме этого, давление понижается при определенных условиях, например при высокой влажности (в жарких влажных странах, в бане), разреженном воздухе (в горах, в самолете). В этом случае никаких неудобств оно не вызывает.

Пониженное давление считается патологией, если оно упало в результате большой кровопотери или шока — болевого, травматического, токсического и других.

Когда можно поставить диагноз «артериальная гипотензия»

Головокружения, усталость, сонливость могут свидетельствовать о пониженном давлении

Не стоит самому себе ставить диагноз «гипотония» на основании редких замеров, при которых давление оказывалось ниже нормы. Речь о гипотензии можно вести только в том случае, если оно не поднималось в течение дня выше 90/60 при проведении суточного мониторирования. Но и это еще не все. Врач обязательно должен назначить дополнительные обследования на выявление патологий, симптомом которых может быть гипотония. Среди них такие болезни, как опухоли, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, анемия, атеросклероз сосудов и другие. В этом случае диагноз – не гипотония. Она является вторичной или симптоматической, и лечить нужно не ее, а первичное заболевание.

Если же никаких заболеваний не обнаружилось, тогда речь идет о первичной артериальной гипотензии, и давление считается пониженным.

В заключение

Таким образом, об артериальной гипотонии, можно говорить только в том случае, если диагноз поставлен врачом на основании обследования, и при этом пациент жалуется на плохое самочувствие. Если давление снижено, по сравнению с принятой нормой, но самочувствие при этом никак не страдает, то этот показатель считается оптимальным для данного человека.

Пониженное давление

Пониженное давление, иначе именуемое гипотонией, не является обычно длительным заболеванием.

Для определенной части населения низкое давление является нормой, а если оно не приносит какого-либо неудобства, то беспокоиться не о чем – это всего лишь индивидуальные особенности вашего организма. В обратном случае, как правило, повышение показателей давления не является сложной задачей. Впрочем, в редких случаях пониженное давление может принести множество проблем, порой даже угрожать здоровью, поэтому пренебрежительно относиться к недомоганию все же не стоит.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пониженное давление сухость во рту

Прежде всего, необходимо определиться с тем, какое же давление считать нормальным? Эксперты в этом вопросе придерживаются такой точки зрения: оптимальным является показатель 115 для верхнего, систолического, давления и 75 для нижнего, диастолического. В народе же идеальное давление составляет 120/80. Пониженное давление же присутствует, когда показатели тонометра равны 100/60 (105/60), либо ниже.

Что вызывает пониженное давление?

На самом деле, пониженное давление может быть результатоv множества факторов, основными из которых являются:

  • Попадание в организм инфекции;
  • Аллергия;
  • Избыточные физические и психологические нагрузки;
  • Наличие определенных заболеваний, причем порой с сердцем не связанных. Например, привести к снижению давления может язвенная болезнь, гепатит, заболевания щитовидной железы и т.д.
  • Слабость сердечной мышцы, кровеносных сосудов;
  • Тахикардия;
  • Обезвоживание;
  • Значительная потеря крови;
  • Генетическая предрасположенность. Часто с проблемой гипотонии в семье сталкивается одно поколение за другим;

Пониженное давление, таким образом, может явиться следствием заболевания, так и появиться вследствие стечения обстоятельств у абсолютно здоровых людей.

Хроническое пониженное давление может стать фактором, ведущим к заболеваниям почек и инсульту.

Какие симптомы имеет пониженное давление?

Итак, как же проявляет себя пониженное давление? Как заподозрить, что ваше давление снизилось, не пользуясь специальными измерительными приборами? Зачастую, наиболее явным симптомом является головная боль, которая возникает вследствие переутомления. Характер боли обладает вариативностью: она может быть ноющей, пульсирующей, давящей; быстро она не проходит, напротив, может длиться сутками. Сопровождает ее тошнота. Нередко для избавления от боли необходимо употребление обезболивающих препаратов.

Иными симптомами, сигнализирующие что у вас пониженное давление, являются:

  • Ноющая боль в сердце, которая может проявиться как при работе, так и в состоянии покоя;
  • Вялость, нарушения координации;
  • Бледность;
  • Повышенная чувствительность;
  • Потеря сознания.

Пониженное давление нередко можно наблюдать у женщин во время беременности вследствие изменений в кровеносной системе. Сами по себе приступы в таком случае не опасны и являются нормой, но их следствия, в частности обмороки, могут быть опасными для плода.

Также исследования показывают, что часто пониженное давление присутствует у людей, имеющих болезнь Паркинсона.

Как лечить пониженное давление?

Что делать, когда у вас наблюдаются частые скачки давления?

Чаще всего, чтобы повысить пониженное давление используют лекарственные препараты, содержащие кофеин, адаптогены, мидодрин и т.д. Сопровождать лечение могут также успокоительные, так как пациенты, имеющие пониженное давление, зачастую нервны и раздражительны.

Особое место в избавлении от этой проблемы занимают и народные средства, основанные на травах (настойки женьшеня, лимонника, эхинацея).

Нередким является использование физиопроцедур: массажей, лечебных ванн, саун.

Правильный образ жизни поможет вам забыть о такой проблеме, как пониженное давление. Занимайтесь спортом, запишитесь в бассейн, совершайте ежедневные прогулки, спите 8 часов в день – и Вы навсегда забудете о гипотонии.

Питание также должно быть здоровым. Употребляйте достаточное количество витаминов, уделяя особое внимание группам B и C, белков, пейте много жидкости (натуральных соков и чая). Особенно полезным может быть сок свеклы. Не злоупотребляйте кофеином.

Пониженное давление — частый спутник людей, занимающихся тяжелым физическим и умственным трудом, не щадящих себя. Так позвольте себе хоть иногда отдохнуть – и вы навсегда забудете о головных болях, головокружениях и обмороках!

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Источник: http://doktorsovetuet.ru/povyshennoe-davlenie/davlenie-povyshennoe-i-ponizhennoe-kak-opredelit

Постоянно пониженное давление. Гипотоническая болезнь

Постоянно пониженное давление может быть нормой для некоторых людей, если его причина – генетическая предрасположенность или постоянные физические нагрузки (у многих профессиональных спортсменов давление понижено постоянно, так как организм привыкает работать в режиме «экономии энергии»). Такая гипотония называется физиологической. Критерием того, является ли постоянно пониженное давление недугом, является Ваше самочувствие, и если оно у Вас хорошее, а тонометр показывает 90/60, то переживать по этому поводу не стоит. Более того, ученые установили, что люди с пониженным давлением живут дольше, кроме того им не нужно строго ограничивать себя в продуктах, провоцирующих повышение давления – кофе, чае, сахаре, соленой и жареной пище.

Гипотоническая болезнь (нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу)

Пониженное артериальное давление может наблюдаться у человека в любом возрасте и чаще всего передается по наследству. Если ребенок с раннего возраста имеет такое давление, то среди сверстников его отличает определенная вялость, апатия, быстрая утомляемость, слабое внимание. В подростковом возрасте патологически низкое давление связано с гормональной перестройкой созревающего организма и также ярко отражается на самочувствии гипотоника. Среди взрослых в основном страдают гипотензией высокие худые люди.

Человеку с постоянно пониженным давлением часто ставят диагноз гипотоническая болезнь — нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу. Симптомами ее являются: слабость, головокружение, быстрая утомляемость, чувствительность к перепадам погоды, пульсирующая боль в висках, реже в затылочной части, рассеянность, ухудшение памяти; мигрень, тошнота, рвота, нехватка воздуха, холодные и влажные руки и ноги, онемение конечностей. В организме гипотоника происходит общий спад жизнедеятельности, вследствие чего человек становится раздражительным, эмоционально- и стрессонеустойчивым, его беспокоят боли в мышцах и суставах, дискомфорт внутренних органов, потливость, нарушение сна. Гипотоник плохо переносит сильные жару и холод, мерзнут даже при легкой прохладе.

Причины постоянно пониженного давления могут быть следующие:

1. Человек постоянно подвержен стрессам и эмоциональным перегрузкам и при этом не находит возможности выйти из напряженного состояния, переключиться, расслабиться. Постоянное интеллектуальное напряжение также способствует дестабилизации артериального давления.

2. Перенесенная черепно-мозговая травма.

3. Различные раздражители, которые постоянно негативно воздействуют на нервную систему человека и его организм в целом – шум, вибрация, различные излучения и т.д.

4. Наличие хронических воспалительных процессов в организме.

Часто человек, страдающий гипотонической болезнью, на волевых приводит себя в работоспособное состояние, однако при этом в его организме происходят патологические изменения, которые в будущем могут привести к еще большим нарушениям в деятельности вегетативной системы. Поэтому необходимо поддерживать свой организм постоянно.

Для гипотоников достаточным будет:

— активный образ жизни, умеренные физические нагрузки;

— оптимальный режим сна (индивидуальная норма для каждого человека разная – спите столько, чтобы достаточно отдохнуть и чувствовать себя бодрым);

— чередование интеллектуальной и физической активности и пассивности.

При постоянно пониженном давлении помогает ароматерапия . Поднять давление и стабилизировать его можно с помощью запахов ели и сосны (только в летнее время, зимой они оказывают угнетающее воздействие на нервную систему), сирени, дубровки, боярышника, лавра. Зажгите аромалампу с эфирными маслами этих растений и почувствуете себя лучше.

Ответы на самые популярные вопросы о пониженном давлении

Кофе понижает или повышает давление?

Кофе повышает давление и помогает взбодриться, только, если выпить 1 чашку крепкого напитка. В противном случае наблюдается обратный эффект – человек становится вялым и подавленным. Нельзя пить много кофе гипертоникам с целью понизить давление – на них большое количество этого кофеиносодержащего напитка может способствовать еще большему скачку артериального давления.

Также кофеин содержится в какао и чае, притом в чае его даже больше, чем в кофе.

Цитрамон повышает или понижает давление?

Цитрамон повышает давление, так как в нем содержится кофеин. В то же время входящая в его состав ацетилсалициловая кислота способствует разжижению крови, чем объясняется облегчение, которое испытывают после его приема некоторые гипертоники.

Чай повышает или понижает давление?

Чай без сахара в умеренных дозах помогает при пониженном давлении. Для гипертоников также допустимо иногда выпивать по чашке некрепкого чая, однако тоже несладкий. Сахарный песок способствует резкой активации, но и скорому угнетению нервной системы.

Лечение гипотонии лекарственными растениями

Трава зверобоя продырявленного – 7 частей;

любисток – 2 части;

трава вероники лекарственной – 2 части;

ягоды земляники – 1 часть;

корни аира болотного – 0.5 части.

2-3 ложки смеси залить 0.5 л кипятка и настаивать в термосе на ночь. Принимать по полстакана 3-4 раза в день в теплом виде.

Очень эффективный травяной сбор при постоянно пониженном давлении.

Трава татарника – 5 ст л;

плоды шиповника – 3 ст л;

трава вероники лекарственной – 2 ст л;

корень одуванчика – 2 ст л;

листья березы – 2 ст л;

корневища девясила – 1 ст л;

листья земляники лесной – 1 ст л;

трава хвоща полевого – 1 ст л;

листья мяты перечной – 1 ст л;

листья смородины – 1 ст л;

листья крапивы – 1 ст л.

Все ингредиенты перемешать. 2-3 ложки смеси залить 0.5 л кипятка и настаивать в термосе на ночь, процедить. Принимать за 30 минут до еды в теплом виде 3 раза в день.

Источник: http://bolnyh.net/articles_view.php?id=55

Что делать при пониженном давлении?

Определить повышенное и пониженное давление можно только в том случае, когда известно нормальное артериальное давление. У большинства оно составляет 120/80 мм рт. ст. 120 – систолическое, а 80 – диастолическое. В определенных пределах, чем ниже уровень артериального давления, тем лучше для организма. Не какой-то конкретно цифры, которая указывала на то, что вот это давление слишком низкое. Этого нельзя определить до тех пор, пока не возникают симптомы проблемы.

Видео о низком давлении

Давление держится на уровне 85/55 – это уже проблема или еще нет?

Пока у человека не возникает неприятных симптомов, говорящих о низком давлении, нет причин для беспокойства. Многие эксперты полагают, что хронически низкое давление может представлять опасность только в тех случаях, когда из-за него начинают проявляться существенные симптомы и признаки, такие как:

Порой это может быть вызвано обезвоживанием. Однако оно не должно обязательно сигнализировать о том, что давление низкое. К такому опасному состоянию, как обезвоживание, при котором организм получает меньше жидкости, чем теряет могут привести следующие факторы:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Влияние пониженного давления на организм человека

Даже при слабом обезвоживании, когда организм теряет около 1-2% от массы тела, может появляться сильная слабость, утомление и головокружение. Недостаток жидкости может повлечь за собой:

Пока какой-либо из этих симптомов не начинает проявляться, нельзя рассматривать пониженное давление как проблему. Однако, если обычно у вас оно находится на более высоком уровне или когда у вас начинают проявляться вышеперечисленные симптомы, это уже говорит о том, что давление понижено.

Есть еще несколько случаев, в которых давление может быть низким:

  • При беременности (часто в первые двадцать четыре недели беременности оно понижается);
  • Если человек много времени провел, не вставая из постели;
  • Когда существуют проблемы с сердцем. От работы сердца сильно зависит и давление. При брадикардии, сердечном приступе, сердечной недостаточности, или при проблемах с сердечным клапаном давление может замедляться. Также у сердца может не хватать ресурса на перекачку такого количества крови, которое нужно организму;
  • Объем крови уменьшен. Из-за этого оно может понизиться. Обезвоживание, сильное внутреннее кровотечение, существенные потери кровь от получения обширной травмы – от всего этого в организме уменьшается объем крови, который и приводит к сильным понижениям давления.
  • Приём определенных лекарственных средств. Некоторые из препаратов могут вызывать понижение давления. К ним можно отнести препараты от гипертонии и диуретики. Также в этот список попадают:
    • различные лекарства для сердца (к примеру, бета-блокаторы);
    • трициклические антидепрессанты;
    • лекарства от эректильной дисфункции (особенно, когда их сочетают с нитроглицерином);
    • лекарственные препараты от болезни Паркинсона;
    • наркотические вещества;
    • алкоголь.

Многие другие лекарственные препараты, у которых даже нет свойства по понижению давления, могут приводить к нему в сочетании с другими лекарствами.

Наличие проблем с эндокринной системой. Сюда входят:

  • При диабете – низкий уровень сахара;
  • Адиссонова болезнь;
  • Болезни паращитовидной железы;
  • Гипотериоз (когда функция щитовидки понижается);
  • Различные осложнения с выработкой гормонов железами.
  • Анафилаксия – появление аллергической реакции. Анафилактический шок иногда может представлять собой смертельно опасную аллергическую реакцию, которая возникает у тех людей, которые имеют повышенную чувствительность к ряду препаратов (к примеру, пенициллину) и продуктов (мёд, арахис). Для такого вида шока характерными проявлениями являются зуд, отек горла, появление сыпи, значительное понижение давления, возникают проблемы с дыханием.
  • В организме наблюдается недостаток питательных веществ. Так может не хватать фолиевой кислоты и витамина В12, что повлечет за собой понижение артериального давления.
  • Наличие септического шока или тяжелой инфекции. Септический шок начинает проявляться после того, как бактерии уходят из того места, где изначально появилась инфекция в кровоток. Обычно они переходят из мочевых путей, брюшной полости, легких. Из-за того, что бактерии постоянно вырабатывают токсины, которые воздействуют на сосуды, происходит сильное понижение давления, которое может даже угрожать человеческой жизни.
  • Гипотензия, вызванная нервной системой. Такое расстройство будет отличаться от идиопатической гипотензии тем, что понижаться давление начнет спустя какое-то (довольно длительное) время нахождения в стоячем положении. Начнут проявляться, такие симптомы как тошнота, головокружение, утомление. Чаще всего такое состояние отмечается у молодых людей. Оно обусловлено тем, что у человека нарушается связь между мозгом и сердцем.

Когда давление существенно понижено, это может говорить о серьезной причине, которая:

  • Будет указывать на наличие серьезный нарушений в нервной, сердечной или эндокринной системе;
  • Может перекрыть мозгу и другим органам, работа которых является жизненно важной, доступ к витаминам и кислороду, что, в свою очередь вызовет шок, способный угрожать жизни.

Что делать, когда было замечено резкое понижение давления?

Не стоит сразу бить тревогу. Если единожды показание опускается ниже нормального – это еще не говорит о наличии проблемы, особенно если при этом не проявляются никакие симптомы. Но, при неожиданном понижении, которое даже может не превышать 20 мм рт. ст., может появиться слабость и головокружение. Иногда такое резкое понижение, может указать на свою основную причину. Его может вызвать:

  • Наличие тяжелой инфекции;
  • Неконтролируемое кровотечение;
  • Проявление аллергической реакции;
  • Идиопатическая или постуральная гипотензия.

Иногда такая реакция может возникнуть у тех людей, которые лежат на животе или сидят. У них очень быстро понижается давление, что вызывает предобморочное состояние, головокружение, вялость, затуманенное зрение. В этом случае причинами могут являться диабет, обезвоживание, чрезмерное повышение окружающей температуры, проблемы с сердцем, слишком длительное пребывание в постели. В этом случае медикаменты также могут сыграть свою роль и привести к такому состоянию. В некоторых случаях причиной может стать то, что человек очень долго сидел со скрещенными ногами или приседал.

В каких случаях идти к врачу?

Когда у вас появляются головокружение необходимо идти на консультацию к медику. В тех случаях, когда падение давления было вызвано обезвоживанием, понижением в крови сахара, большим количеством времени, проведенным на солнце или в солярии, значительно важнее отследить насколько быстро давление падает, чем насколько оно упало. Лучше заведите специальный дневник, куда будете записывать все возникающие симптомы и действия, которые вы предприняли.

Источник: http://www.nazdor.ru/topics/improvement/treatment/current/473075/

Нормальный обмен веществ

В статье мы подробно рассмотрим, как определить давление повышенное или пониженное. Люди, страдающие перепадами АД, часто интересуются вопросом: как понять повышенное давление или пониженное.

Нарушенный тонус кровеносных сосудов и воздействие внешних и внутренних неблагоприятных факторов нередко вызывают «скачки» давления. И, несмотря на схожесть некоторых симптомов, состояния человека при повышенном и пониженном давлении имеют ряд существенных отличий.

Для гипотонии характерно понижение давления до 100/65 мм ртутного столба. Однако если нет тонометра, чтобы определить давление, обратите внимание на другие признаки. Если каждое утро начинается с плохого самочувствия, слабости, вялости, раздражительности, а при резком вставании с постели темнеет в глазах, скорее всего, давление снижено.

Как самостоятельное заболевание гипертония проявляется резко и длительным повышением давления. Помимо этих признаков могут возникнуть сердцебиение и боли в сердце. Несмотря на все ощущения и предположительные признаки отклонения давления от нормы, при ухудшении самочувствия пройдите более точное обследование. Система питания дизельных двигателей Common Rail разделена на две ступени: низкое и высокое давление.

Как определить давление без тонометра с помощью маятника

Для проверки работоспособности системы питания и определения степени высокого давления необходимо проведение диагностики. Если показания прибора превышают 4,5 вольта, что равно давлению в ТАВД 1450 атм. и выше, то ЭБУ дает команду клапану-регулятору, и он сбрасывает топливо в обратную магистраль. Повышенное АД может привести к инсульту, инфаркту и другим неблагоприятным последствиям.

Какие симптомы при повышенном давлении.

Чтобы понять, что у человека повышенное давление надо следить за появлением такого симптома: головная боль в затылке, которая отдается в висках с ощущением биения пульса. Дополнительные симптомы повышенного давления — шум в ушах и нарушение зрения (точки бегают перед глазами).

Как узнать и измерить артериальное давление без тонометра

При кризе бывает очень сильная боль в голове, головокружение, двоение в глазах, тошнота и рвота, боль в груди. Необходимо срочно принять таблетки от давления. Многие медики утверждают, что повышенное давление никак не проявляется и называют его «тихим убийцей», но я в корне с ними не согласна. При повышении давления, даже на незначительные цифры появляется некая «космичность» головы.

А вот понять точно, что давление повышено, можно только при помощи регулярных измерений после пятнадцатиминутного отдыха. Вообще, если давление поднимается редко, то его поднятие ощущается очень четко. Самый верный признак, это головная боль, при чем, очень сильная.

К ним относят учащенный пульс, мелькание перед глазами, повышенную потливость, головокружение, иногда — шум в ушах и повышенную тревожность. О повышенном давлении можно судить по ряду симптомов: повышенное давление обычно сопровождает головная боль, головокружение, головная боль обычно пульсирующая. Продолжительное пониженное артериальное давление до показателей 100/70 мм. рт. ст. и ниже называется гипотонией или артериальной гипотензией.

Как узнать показатели нормального давления?

Ингибиторы АПФ призваны не только снижать кровяное давление, но и защищать сердечно-сосудистую систему от повреждений. Диуретики призваны выводить лишнюю жидкость из организма, что также способствует понижению давления. Важно! При первых признаках повышенного давления обратитесь за медицинской помощью. Помимо медикаментов и физипроцедур в лечении повышенного АД широко применяются средства народной медицины.

Соблюдение диетотерапии поможет быстро нормализовать кровяное давление и добиться стойкого результата. Профилактические меры повышенного артериального давления включают в себя умеренные физические нагрузки, правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек.

Проблемы с давлением имеют огромное количество людей. При этом одни имеют проблемы из-за пониженных показателей, а другие, наоборот, страдают из-за того, что показатели давления слишком высоки. Чем отличаются эти два состояния, кроме цифр на табло прибора, который измеряет давление – тонометр, и какая из проблем считается опаснее?

А ведь именно этот диагноз в последнее время часто заносят врачи в карточку пациента, имеющего отклонения от норм в показателях давления. Правда, когда давление опускается ниже границы в 90-85/60-55 мм рт. ст., то начинают проявляться признаки, указывающие на гипотонию. У людей, давление которых пониженное, часто бывают головные боли, они болезненно реагируют на перепады атмосферного давления и смену погоды.

Результат, полученный при измерении, умножаем на два, это и будет цифра, помогающая определить давление. Рассмотрим подробнее причины возникновения гипертонии и гипотонии, а также основные симптомы, по которым можно определить, какое у вас в данный момент давление: высокое или низкое.

Источник: http://levosofertun.ru/ru-lyudi-pomogite-kak-uznat-nizkoe-davl/

Ссылка на основную публикацию