Можно ли мятой понизить давление

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лекарственные растения: мята повышает или понижает давление?

Многие интересуются, мята повышает или понижает давление, как воздействует на организм это растение. Чтобы преодолеть стресс и справиться с бессонницей, можно принимать успокаивающие ванны с добавлением эфирного масла мяты. Свежий чай из ее листьев поможет справиться с бессонницей и обеспечит организму полноценный отдых. Чтобы разобраться, мята понижает или повышает давление, нужно подробней рассмотреть свойства этого уникального целебного растения.

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

В листьях мяты содержится большое количество ментола, который является очень эффективным при различных заболеваниях.

Воздействие мяты на сердечно-сосудистую систему

В первую очередь ментол дает расслабляющий, тонизирующий эффект, а препараты на его основе используются в качестве противовоспалительных. Ментол имеет превосходные обезболивающие свойства, он благоприятно воздействует на центральную нервную систему. Мята способна понизить давление, но если оно у вас низкое, принимать ее нужно с осторожностью. Под воздействием ментола происходит расширение сосудов, повышенное давление приходит в норму. Перед тем как задаваться вопросом, мята повышает или понижает давление, следует вспомнить один интересный факт: ментол входит в состав таких лекарств, как валокордин и валидол, они действуют как сосудорасширяющие. Медикаменты снимают спазмы сосудов, улучшают сердечную деятельность. Из этого следует вывод: мята способна снизить высокое давление. Растение применяется для разных целей. Из него можно готовить чаи, отвары, настои. Не рекомендуется давать отвары (чаи, лекарства) из мяты маленьким деткам, возраст которых до 3-х лет.

Мята понижает или повышает давление? С этим мы уже разобрались. Теперь поговорим о том, как ее лучше принимать. Оптимальным вариантом станет заваривание чая из мяты. Для приготовления напитка нужно использовать свежие промытые листья, примерно 3-4 шт. на стакан. Заваривать необходимо 10 мин. Мятный отвар полезен при таком заболевании, как гипертония. Мята повышает или же понижает давление при наличии этой болезни? Трава оказывает расслабляющее воздействие, ее можно принимать при наличии приступов этого заболевания. Курс приема чая должен составлять 2 недели. Пить его лучше в обед и вечером по полстакана. Чтобы лучше укрепить организм, пейте чай с добавлением меда. Он поможет вам не только понизить давление, но также излечиться от простуды. Такой напиток нормализует сон. Выпивая по полстакана вечером, вы забудете о том, что такое бессонница.

Растение мята и давление (если оно высокое) хорошо совместимы. В жаркую погоду можно не только нормализовать давление, но и снять чувство жажды, разбитости. Летом люди испытывают немалый дискомфорт. Чтобы избавиться от этого ощущения, просто сделайте охлажденный чай из листков мяты, добавив пару ломтиков лимона. Напиток поможет не только утолить жажду, но и понизить высокое давление. С его помощью вы избавитесь от плохого самочувствия, взбодритесь, наберетесь энергии. При желании можно комбинировать смеси, например добавлять листья мяты в сбор травяного или зеленого чая. В результате вы получите уникальный вкус и аромат. А мята с зеленым чаем поможет очистить организм от шлаков.

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ и чистки СОСУДОВ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Противопоказания к употреблению и применение в медицине

Важно знать: мята влияет на каждый организм по-разному, кому-то она помогает, а кому-то, напротив, наносит вред. Ее нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости ментола. Не забывайте о том, что растение и его компоненты противопоказаны детям до 3-х лет, нельзя давать им и ментоловые таблетки. Если замечаете, что ваш ребенок долго не может уснуть, можно поставить возле него небольшой сосуд с водой, добавив пару капель эфирного масла мяты.

Растение имеет множество витаминов и микроэлементов, и все они полезны для здоровья. Мята использовалась еще несколько тысячелетий назад в Древнем Риме. В жилищах часто можно было увидеть веточки, поставленные в вазы. Уникальный аромат распространялся по всему дому, наполняя воздух свежестью и чарующим шармом. Сегодня мята широко используется в традиционной и народной медицине. Ее добавляют в препараты, предназначенные для преодоления приступов тошноты, различные успокоительные лекарства, снотворные. Растение помогает справиться с мигренью, головной болью, снимает зубную боль, используется для лечения сердечных заболеваний. Перечная мята богата не только ментолом, но и полезными для организма флавоноидами, дубильными веществами. В ней присутствует каротин и аскорбиновая кислота. Сочетание этих компонентов делает мяту незаменимой в борьбе с недугами.

  • головная боль, нечеткое зрение, черные точки перед глазами (мушки).
  • учащенное сердцебиение, отдышка даже после малейшей физической нагрузки.
  • хроническая усталость, апатия, раздражительность, сонливость.
  • отеки, потливость, онемение и озноб пальцев.
  • скачки давления.

Вам эти симптомы знакомы не понаслышке? И судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Источник: http://cardiologiya.com/davlenie/produkty/myata.html

Узнайте мята повышает или понижает давление

Мята довольно известное растение, которое используется при разных заболеваниях. Будь она в свежем виде, или сушёной её добавляют в напитки и выпечку. Такую популярность она заслужила благодаря своему вкусу и аромату. Зачастую растение можно встретить в составе лекарственных препаратов. Но всё же интересно, мята повышает или понижает давление?

Химический состав

Из растений мяту считают одной из самых ценных трав, обладающей целительными свойствами. Ментол, входящий в состав эфирного масла мяты, наделяет растение приятными качествами (ароматом, вкусом), отличающими его от других целебных трав. Он занимает примерно 50% полного набора полезных компонентов. Больше всего ментола в соцветиях, около 3% в листьях и в стеблях 0,3%. Кроме ментола, трава включает ясмон, ментофурон, пиперитон.

Более того, растение богато микроэлементами (медь, стронций, марганец) и дубильными веществами. В мяту входит большой комплекс витамин: А, В, С и РР. Также она содержит белки, жиры, углеводы, золу, воду и пищевые волокна. На 100 г продукта приходится 70 кКал.

Полезные свойства

Мята, пожалуй, одно из лучших болеутоляющих лекарственных растений. Масло этой травки входит в состав многих препаратов для излечения желудочных недугов. Её приём помогает избавить от метеоризма и тошноты. Правильное употребление этого растения способствует улучшению пищеварения. Настои, приготовленные на мяте, являются отличным средством для профилактики гастрита и различных заболеваний желудка. При помощи таких напитков можно улучшить аппетит.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пониженное давление и густая кровь

С помощью неё лечат ларингит, фарингит и насморк. Полезно применять растение при астме. Её свойства необходимы при воспалительных процессах в бронхах и лёгких. На основе неё готовят различные лекарственные средства для лечения заболеваний ротовой полости.

Своими лечебными свойствами она отличилась и в гинекологии. Её применяют для лечения многих женских заболеваний. Отвар из мяты благотворно действует на женщин в период климакса. Измельчённые листья помогают избавиться от грибковых заболеваний кожи.

Если протереть мятной настойкой виски и лоб, то исчезнет головная боль. Также это растение стимулирует процесс кровообращения, снижает частоту биения сердца, устраняет спазмы. Мята, полезна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Её рекомендуют принимать при стенокардии, аритмии и атеросклерозе. Её приём способствует нормализации сердечного ритма.

Лечебные свойства мяты:

  • обезболивает;
  • расслабляет;
  • снимает воспаление;
  • облегчает дыхание;
  • понижает температуру;
  • является антисептиком;
  • дезинфицирует;
  • снижает кислотность;
  • увеличивает тонус стенок сосудов.

Влияние на давление

Такой большой спектр полезных свойств позволяет лучше понять, мята повышает или понижает давление. Благодаря наличию противовоспалительных, обезболивающих и расслабляющих действий на органические ткани растение способствует снижению артериального давления. Такой результат получается вследствие расширения сосудов.

Мята действительно обладает слабым гипотензивным действием, но этого эффекта недостаточно для лечения гипертонии. Приёма мяты не отражается особо на результате, так как листья могут нормализовать исключительно небольшие колебания артериального давления. Но в составе лекарственных средств, в сочетании с другими компонентами можно ожидать положительного эффекта. Такими препаратами является валокордин и валидол, которые обладают сосудорасширяющим действием. Именно их используют для улучшения сердечной деятельности. Мята хорошо справляется с успокоением нервной системы и устранением спазмов сосудов.

Важно! Мятный чай в знойную погоду способствует повышению тонуса и улучшению настроения при повышенном давлении.

Мята при гипертонии

При повышенном давлении мяту используют в разных формах. Её применяют в виде отваров, настоек, масел и настоев. Если необходимо быстро устранит симптомы гипертонии зачастую принимают чай.

Важно! Если у вас нет возможности измерить давление, но болит голова, то лучше обойтись без мяты. Так как головные боли может вызывать гипотония, а приём этого растения может только усугубить состояние.

Чай из мяты

Необходимо 2–3 листочка растения залить 200 мл кипятка и дать настояться 10 минут. Если мяту приобретаете в аптеке, то по такому же рецепту заваривают 1 ч. л. сухого измельчённого сырья. Принимают такой напиток по ½ стакана 2 раза в день. Если такой чай заварить на ночь, то крепкий сон обеспечен. Отвар принимают во время приступа или для профилактики гипертонии.

Настой при гипертонии

Для его приготовления 2 ч. л. листьев мяты заливают 200 мл кипятка и оставляют на полчаса. Принимают настой на протяжении двух недель дважды в день по 1 ст. л. Затем делают неделю перерыва и заново повторяют курс лечения.

Мята с валерианой при повышенном давлении

Чтобы приготовить такой настой необходимо смешать 2 ч. л. мяты и 8 г корня валерианы, полученную смесь заливают 250 мл кипятка и накрывают блюдцем. Готовый настой принимают на протяжении трёх недель по 1 ст. л. 2 раза в день.

Настойка мяты

Настойку можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Наиболее распространённые считаются несколько рецептов.

  1. На спирту. Необходимо 100 г сухого измельчённого сырья залить 0,5 л 75% спирта. Ёмкость с содержимым убирают в тёмное прохладное место на 2 недели.
  2. На самогоне. Листья мяты разводят 1 л самогона 70%. Спиртовой смеси необходимо настояться 10 дней в месте, где нет солнечных лучей.

При гипертонии принимают по 20 капель настойки 2 раза в день. Курс лечения 3 недели.

Как приготовить сбор

Если хочется разнообразить вкусовые качества лекарственных напитков, то к мяте можно добавить и другие компоненты. Необходимо тщательно перемешать 15 г листьев мяты, 10 г корней барвинка малого и 13 г цветов календулы. Полученную смесь залить 300 мл кипятка и дать настояться 1 час. Принимать по 1 дес. л. 4 раза вдень.

Противопоказания

Так как мята способствует понижению давления, её не рекомендуется использовать от различных заболеваний при гипотонии. Не стоит пытаться успокоить чаем с добавлением мяты ребёнка младше трёх лет. Приём мяты противопоказан при сонливости, вялости, а также в период беременности и кормлении грудью. Не рекомендуется принимать лекарственное средство перед тем, как сесть за руль автомобиля. И, конечно же, запрещено лечение растением при индивидуальной непереносимости.

Источник: http://gipertonia03.ru/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Мята повышает или понижает давление — в чем польза ароматной травы

Мяту по праву считают одним из лучших лекарственных растений. Ее используют для лечения множества заболеваний и патологических состояний. Применяют траву и при сердечно-сосудистых недомоганиях. Поэтому у людей нередко возникает вопрос — мята повышает или понижает давление? Ведь вкусный и душистый чай любят все.

Химический состав растения

Науке известно более тридцати сортов и гибридов лекарственной травы. Все они очень ароматичны и содержат много эфирных масел, но лучшей считается мята перечная. Чем же объясняется такая популярность именно этого сорта? Конечно, его химическим составом.

Мята перечная содержит:

  • ментоловое масло (до 3% в листьях, 5–6% в цветах);
  • биофлавоноиды (гесперидин, рутин);
  • незаменимые органические кислоты;
  • витамины и микроэлементы;
  • сахара;
  • дубильные и смолистые соединения;
  • горечи.

Основным активным веществом мяты перечной является ментол. Именно его сосудорасширяющее и расслабляющее действие нашло применение в производстве множества медикаментозных препаратов: Валидол, Корвалол, Валокордин, капли Зеленина.

Внимание. Ментол успокаивает, снимает спазмы сосудов, уменьшает головную боль, восстанавливает сердечный ритм и силу сокращений.

На втором месте по значимости для сердечно-сосудистых больных стоят флавоноиды или витамины группы Р. Вещества укрепляют стенки капилляров, повышают эластичность и снижают проницаемость. В частности, гесперидин оказывает выраженное венотонизирующее и сосудорасширяющее влияние, устраняет спазмы и обладает мочегонным эффектом.

Незаменимые кислоты придают мяте своеобразный вкус, улучшают аппетит, укрепляют иммунитет и очищают организм. Витамины и микроэлементы оказывают общеукрепляющее влияние, восстанавливают защитные силы и улучшают самочувствие больного.

Гипотензивное действие мяты

Итак, как мята влияет на давление? Не зря приведенный выше перечень полезных веществ начинается с ментола. Именно это соединение оказывает выраженное сосудорасширяющее и спазмолитическое действие, а значит, понижает артериальное давление.

Рассмотрим, как это происходит. Под воздействием ментола стенки капилляров расслабляются, их диаметр увеличивается, улучшается кровоток. В результате периферическое сопротивление сосудов снижается, повышается объем сердечного выброса и количество циркулирующей крови. При этом улучшается работа сердца и венозный возврат крови. Все это приводит к повышению АД и улучшению самочувствия больного.

Внимание. Ментол снижает давление не только страдающим гипертонией, но и лицам с нормальными или низкими показателями АД.

Применение мяты при гипертонии

Мятный чай

Это, наверное, самый любимый напиток всех без исключения. Приятный вкус и освежающий аромат не оставят равнодушными ни гипертоников, ни людей с низким давлением. Поэтому, зная о гипотензивных свойствах растения, необходимо научиться правильно заваривать и употреблять такой чай.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Головокружение шум в ушах пониженное давление

Для приготовления напитка берут:

Траву заливают горячей водой и настаивают под крышкой 10 минут. В готовый чай можно добавить ложечку меда или дольку лимона. Пить его следует во время приступов гипертонии.

Совет. Для профилактики стакан такого напитка делят на 2 раза и принимают в обед и вечером. Здоровые нервы и спокойный сон гарантированы.

В летнюю жару охлажденный напиток с мятой и долькой лимона освежит больного гипертонией, нормализует давление и повысит общий тонус организма. Для лучшего гипотензивного эффекта рекомендуется заваривать мяту перечную вместе с зеленым чаем. Но увлекаться таким составом особенно не стоит. Достаточно 3–4 стаканов в день.

Люди с нормальным или пониженным давлением вместо сухой травы могут использовать свежие листья растения. Они обладают меньшим лечебным эффектом и не принесут вреда. На стакан чая достаточно взять 2–3 листика мяты.

Гипотензивный настой

Этот напиток обладает более сильным лечебным действием. Для его приготовления берут:

  • 2 ч. л. сухих соцветий мяты;
  • 1 ч. л. рассыпного зеленого чая;
  • 250 мл кипятка.

Траву и чай помещают в термос и заливают горячей жидкость. Настаивают 1,5–2 часа, фильтруют и принимают трижды в день по 50 мл. Лечение продолжают две недели. После короткого перерыва курс повторяют заново.

Лекарственный сбор

Если давление повышается на нервной почве, хорошо поможет травяная смесь из мяты перечной и корня валерианы. Состав успокоит, снимет излишнюю нервозность и раздражительность, расслабит и поможет спокойно уснуть.

Для напитка берут:

Травы помещают в термос и заливают горячей водой на 1–2 часа. Затем настой процеживают и принимают теплым по ¼ стакана в обед и перед сном. При необходимости дозировку можно увеличить, но не более 250 мл в сутки.

Внимание. Если мучает головная боль, а измерить давление возможности нет, лучше не принимать лечебный настой. Дискомфорт может быть вызван пониженным артериальным давлением, в этом случае состояние больного только ухудшится.

Настойка мяты на спирту

Лекарство можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для создания лечебной вытяжки подойдет любой алкоголь хорошего качества.

Компоненты смешивают и убирают в темное место на 2–3 недели. Готовую настойку фильтруют и принимают по 25–30 капель на 100 мл воды дважды в сутки. Терапевтический курс составляет 21 день.

Мятное масло

Мята при повышенном давлении применяется не только в виде водных или спиртовых настоев. Из растения готовят замечательное по своим лечебным качествам ментоловое масло. Оно обладает более широкой сферой применения. Средство можно принимать внутрь и использовать наружно, ароматизировать белье и воздух в квартире. Особенно эффективны теплые ванны с ментолом.

Готовим мятный концентрат

Конечно, ментоловое масло можно приобрести в аптеке, но полезнее приготовить ароматное средство самостоятельно. Сделать это несложно.

Для концентрата понадобится:

  • литровая банка свежих листьев мяты перечной;
  • натуральное масло (оливковое, облепиховое, миндальное или жожоба).

Лекарственную траву лучше собирать с утра. В это время мягкие части растения всегда свежие и сочные. Заготовленные листья хорошо промывают, обсушивают и измельчают. Можно порезать ножом или отбить деревянным молотком до появления сока.

Затем сырье складывают в стеклянную емкость и заполняют доверху базовым маслом. Через 2–3 дня состав процеживают и им же заливают новую порцию свежей травы. Подобную процедуру повторяют несколько раз.

Совет. Готовый мятный продукт домашнего производства хранят в холодильнике не более 1 года.

Масло, приготовленное самостоятельно, является полностью натуральным, поэтому его без опаски используют для лечения гипертонии:

  • проводят массаж и самомассаж, наносят на виски и точки пульса;
  • капают в аромалампу;
  • добавляют в теплую ванну.

Иногда народные целители рекомендуют принимать масло из мяты внутрь, заменяя им спиртовую настойку. Такой вариант идеально подходит беременным и кормящим женщинам.

Противопоказания

Мята — это отличное средство при повышенном давлении, но использовать ее могут не все. Лекарственная трава имеет ряд противопоказаний:

  • стойкая гипотония;
  • детский возраст до 3 лет;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов растения.

Таким образом, ограничений к применению у мяты перечной немного, но все же они есть. Поэтому употреблять ее в лечебных целях без назначения доктора не рекомендуется.

Лекарственная трава отлично успокаивает и устраняет спазмы сосудов, улучшает венозный ток и кровенаполняемость русла, тем самым оказывая гипотензивный эффект. Тем не менее, при стойком повышении артериального давления мята не способна понизить его до нормального уровня, поэтому использовать растение желательно лишь как дополнение к медикаментозному лечению.

Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация врача.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

Источник: http://priroda-znaet.ru/myata-i-davlenie/

Как мята влияет на давление?

Мята перечная представляет собой растение, которое обладает различными лечебными свойствами. Ментол, который содержится в листьях и цветах ароматного растения, используется в фармацевтической отрасли, пищевой, косметической, парфюмерной промышленности. В бытовых условиях мята добавляется в травяной чай либо блюда в качестве приправы, делают с мятой ванны, изготавливают косметические продукты чтобы повысить тонус кожного покрова. Лечебные свойства данного растения также помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Однако, не все знают, мята повышает или понижает давление.

Состав мяты

Дать оценку лекарственному потенциалу мяты может дать ее состав. Основная составляющая, которая обеспечивает растению положительный эффект, эфирное масло. В нем в больших количествах содержится ментол. Концентрация данного компонента распределилась таким образом: больше всего – в соцветиях (до 6%), меньше – в листьях (2,7%) и еще немного – в стеблях (приблизительно 0,3%).

Помимо ментола, лекарственная трава богата и прочими полезными компонентами:

Полезные свойства мяты

Фармакологические свойства

Чтобы знать, как соотносятся мята и давление необходимо узнать о свойствах данного растения. Самыми полезными свойствами мяты является способность снять спазмы, воспалительные процессы, устранять болевые ощущения, расширять коронарные сосуды. Подобное воздействие обусловливается химическим составом и комплексом биологически активных компонентов.

Из-за охлаждающего, слегка анестезирующего эффекта на кожные рецепторы, ментол используется как средство от зуда; из него состоят некоторые успокаивающие мази.

Масло мяты является хорошим антисептиком, способствуют свежести дыхания, расширению бронхов, потому он содержится в зубных пастах, порошках, леденцах от кашля и першения в горле.

Рецепты с применением настоек и отвара мяты применяются в целях устранения симптоматики, терапии и профилактических мер в ряде недугов, ввиду того, что она:

  • улучшает кровоток;
  • приводит в норму ритм сердца;
  • улучшает пищеварительные процессы, способствует повышению производства желудочного сока;
  • нормализует микрофлору кишечника;
  • выступает как желчегонное средство;
  • имеет незначительное снотворное действие;
  • лечит воспалительные процессы в дыхательных путях и простудные заболевания;
  • устраняет мигрень, колики и тошноту.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пониженное давление сильная головная боль

Бактерицидные и антисептические характеристики ментола способствуют успокоению раздраженных кожных покровов и желудка. Крайне полезна во время стенокардии, поскольку мята снижает давление.

Применение мяты при гипертонии

Многие задаются вопросом, как мята влияет на давление. Используя мяту можно добиться снятия воспалений, спазмов, а также расширения сосудов. Это делает растение незаменимым для пациентов, которые страдают заболеваниями сердца и сосудов: к примеру, гипертония, стенокардия либо атеросклероз.

Гипертония — заболевание, характеризующееся высоким давлением

При повышенном давлении необходима соответствующая терапия, следование диетическому питанию и использование настоек из травяных сборов, понижающих его. Оптимальный вариант — перечная мята при гипертонии. Она способствует улучшению вкусовых качеств другого напитка, а также участвует в расширении сосудов внутри организма.

Разумеется, лекарственная трава не способна в полной мере заменить медикаментозные средства из-за незначительного гипотензивного действия. Но если употреблять данный настой, то можно усилить влияние медикаментов, которые призваны понизить давление, уменьшить дозировку их приёма и продлить действие.

Данное растение (в частности, его листья) используются в следующих формах:

Сырые листья

Мята понижает давление в сыром виде незначительно, но все же эффект существует. Листья растения зачастую используются в целях украшения блюд. Немногие знают, что употребив в пищу несколько листьев мяты параллельно с какими-либо блюдами, может снизиться артериальное давление (не больше, чем на 5 мм. рт. ст.).

Особого рецепта для применения сырых листьев мяты в еду нет. Но при постоянно высоком давлении можно иногда просто жевать 2-3 мятных листика либо же съесть их вместе с блюдом. Эти листья благотворным образом влияют на сердечно-сосудистую систему.

Травяные чаи

Травяной чай с мятой крайне полезен для здоровья, в частности, для людей, страдающих гипертонией. Такое средство характеризуется ярко выраженным седативным эффектом, снижает артериальное давление, приводит в норму сон. Гипертоники могут пить его по несколько раз в сутки, а люди с нормальным либо пониженным АД не должны злоупотреблять мятным чаем. Последним рекомендуют поднимать тонус чайной мятой не более 1 раза в сутки, во избежание неблагоприятного гипотензивного действия.

Мятный чай очень полезен для гипертоников!

Способов приготовить мятный чай немало. Можно заваривать лишь листья, можно смешивать их с прочими лечебными растениями либо же листьями зеленого чая. Можно употреблять средство в горячем, теплом либо холодном виде. В любом виде данный напиток обязательно даст положительный эффект.

Отвар и настой

Отвар и настой из мяты похожи друг с другом. Однако, отвар, обычно, характеризуется более выраженным гипотензивным эффектом, в то время как настой обладает ярко выраженным успокаивающем действием. Курс приема данных средств оптимально согласовать со специалистом.

Чтобы приготовить отвар необходимо залить мяту водой (1 л воды на 2 ст. л. листьев), варить их 10 минут на небольшом огне, настаивать (пока не остынут) и в конце процедить.

Эфирное масло

Эфирное масло, приготовленное из мяты, эффективным образом снижает артериальное давление. Способ воздействия такой же и основан на расширении сосудов. Допустимо использовать капли масла во время массажа, включая самомассаж. На теле человека существуют определенные точки, воздействуя на которые существенно понижаются показатели давления. А при добавлении к механическому влиянию ароматерапии мятным маслом, то результат станет еще более выраженным.

Можно добавлять кали аромамасла в аромалампу. Так, удастся провести полноценный сеанс ароматерапии. Основным условием проведения является непринужденная и комфортная атмосфера, при которой достигается полное расслабление. Допустимо добавить эффект ингаляций. Вдохнув пары мяты прямо из аромалампы.

Возможно добавить эфирные масла в теплую ванну. Погрузившись в ванну с теплой водой изначально снижает показатели артериального давления. А при добавлении туда нескольких капель масла мяты, гипотензивный эффект станет еще более выраженным.

Так, применение мятного эфирного масла является достойной альтернативой употребления данной лекарственной травы в терапевтических целях. Данный вариант может сочетать в себе лечение и эффект спа-процедуры.

Мятным эфирным маслом можно заменить траву мяты

Противопоказания

Многие задаются вопросом, можно ли употреблять мяту при гипертонии, понижает или повышает давление данное растение. Но следует помнить о том, что биологически активные компоненты, содержащиеся в растении, полезны не каждому.

  • Дети до 3 лет мяту не употребляют ни в каком виде. Старше — готовится чай из мяты в небольшой концентрации. Ограничения относятся и к ментоловым конфетам, часто используемым во время дискомфорта в горле. Когда у ребенка плохой сон, допустимо поставить в помещении емкость с водой и несколькими каплями масла мяты.
  • Во времяварикоза не следует использовать растение чрезмерно. Снизит ли мята АД в существенной мере – доподлинно неизвестно, но тонус сосудов упадет.
  • В период проделывания точной и ответственной работы чай из мяты не будет полезным, поскольку провоцирует высокую сонливость.
  • Во время гипотонии следует применять напиток осторожно, поскольку мята снижает АД не только у страдающих гипертонией либо людей с симптоматикой высокого АД.
  • В период гастрита, сопровождаемого изжогой, чай из мяты усилит дискомфорт, поскольку расслабит пищевод, который перекрывает обратное движение желудочного сока.
  • Мужчины в репродуктивном возрасте, часто употребляющие мяту, высказывают жалобы на снижение полового влечения.
  • Женщины, у которых есть трудности с зачатием, употребление мятного чая может усугубить проблему.
  • Напиток запрещен к применению женщинам в период лактации.
  • Мята не рекомендуется людям с почечной и печеночной недостаточностью.
  • Ментол способен затормаживать функционирование органов дыхательной системы, потому в больших дозах мята может негативным образом воздействовать на страдающих бронхиальной астмой либо брадикардией.
  • Напиток может провоцировать аллергические реакции, потому необходимо соблюдать норму в процессе его приготовления.
  • Существует личная восприимчивость к препаратам с ментолом.

Мята при гипертонии эффективно снимает стресс, расслабляет кровеносные сосуды и успокаивает нервную систему, оказывая положительное воздействие при высоком АД. Однако, при устойчивой гипертензии возможностей данного лекарственного растения будет недостаточно чтобы полностью контролировать высокое давление. Следует использовать мяту во время повышенного давления как вспомогательное средство и тогда она эффективным образом дополнит комплексное лечение.

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов — Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии.

Источник: http://gipertoniya.guru/narodnoe-lechenie/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/

Ссылка на основную публикацию