Пониженное давление во время лактации

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Низкое давление у кормящей мамы: что делать

Вынашивание и рождение ребенка – стресс для организма женщины. Во время беременности происходит гормональный перестрой организма.

Он работает на износ, стараясь обеспечить необходимым маму и ребенка.

Но выносив и родив ребенка, на этом испытания для женщины и ее организма не заканчиваются. Впереди новый ответственный этап – воспитание и уход. Молодые мамы жалуются на слабость, сонливость, головную боль и усталость. Причиной является низкое давление у кормящей мамы.

С чем оно связано

Будучи беременной, женщина потратила массу сил, энергии и питательных веществ, накопленных в организме, на своего неродившегося младенца. Ведь будучи в чреве матери, он рос и развивался очень стремительно, а, значит, требовал обеспечения питательными веществами и кислородом. И, в результате, большее доставалось малышу, а организм мамы получал оставшееся. Поэтому при беременности рекомендуют прием витаминов.

И все же беременность ослабляет организм будущей мамы. Ему нужно определенное время на восстановление сил и баланса. А тут бессонные ночи, уход, кормление и все прочее, что отнимает оставшиеся силы, и позаботиться о себе времени не остается.

И грудное вскармливание, тоже накладывает свой отпечаток на состояние организма. Для полноценного грудного молока требуется витаминов и минералов не меньше, и берутся они также из организма женщины.

Еще одна причина низкого давления у молодой мамы – это низкий гемоглобин. Даже если у женщины в начале беременности гемоглобин был в норме, то к родам его показатель значительно меняется. Кислородный обмен в клетках нарушается, что и вызывает слабость, сонливость и усталость. В таких случаях, женщинам назначают препараты, содержащие железо, чтобы женщина и малыш не испытывали кислородного голодания. И после родов, пониженный гемоглобин имеет свой период восстановления до прежнего уровня.

Но причиной усталости, сонливости, потери аппетита может быть и проблемы с щитовидной железой. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, отвечающие за обмен веществ. И нарушение в их выработке влечет за собой сбой работы всего организма. Это возникает при йододефиците.

Но как выйти из замкнутого круга

Как повысить давление кормящей матери? Как восстановить ее силы? Чтобы нормализовать состояние мамы необходимо сбалансировать ее питание. Причем оно должно состоять из продуктов содержащих все необходимые витамины и минералы.

  • При нехватке витаминов, будут назначены препараты той или иной группы.
  • При недостатке железа, порекомендуют ввести в рацион такие железосодержащие продукты как: некоторые виды мяса, свежие овощи, бобовые, настои трав или ягод.
  • Если же это нарушение работы щитовидной железы, то особого лечения это не потребует. В таком случае стоит больше употреблять морепродуктов с повышенным содержанием йода или перейти с простой соли на йодированную.

Любое из вышеперечисленного лечение должно начинаться после посещения врача и обследования. Для выяснения причины недомогания надо сдать необходимые анализы на гемоглобин или тиреотропный гормон. По их результатам и будут назначены препараты или диета. Только врач выпишет те средства повышающие давление, которые не навредят малышу и даст нужные рекомендации по питанию.

Дискомфорт, вызывающий пониженное давление, а это – головокружение, слабость, даже подташнивание, не лучшие друзья в повседневных заботах молодой мамы. Но как ей поднять давление не навредив малышу?

Некоторые лекарственные препараты, попадая в кровь, могут сказаться на ребенке. Чай или кофе, повышающие давление, тоже не соратники в борьбе за его стабильность, особенно во время лактации. Есть препараты, временно снимающие симптомы. Но избавиться от симптомов, это не значить излечить проблему.

Иногда причиной головной боли, постоянной усталости становится переутомление. Бессонные ночи, плачущий малыш и ежедневные заботы вместе изматывают молодую маму, которая еще не успела вписаться в такой ритм жизни.

Так как же восстановить силы и повысить давление

Есть некоторые способы безмедикоментозного повышения давления. Чтобы повысить давление и снять усталость можно проделывать некоторые процедуры:

  • Массаж шеи и затылочной области головы. Стоя, лежа или сидя, но в удобном и расслабленном положении.
  • Акупунктурное воздействие. Массаж активных точек, влияющих на повышение давления, сделают свое дело.
  • Растирание кончиков пальцев рук или ног, мочки ушей это все вызовет прилив крови, расширение сосудов и повышение давления.
  • Также на повышение давления может оказать влияние дыхательная гимнастика: вдыхая резко через нос, медленно выдыхайте через стиснутые зубы.
  • Можно просто почаще гулять или поспать. Во время дневного сна ребенка, маме тоже не мешало бы отдохнуть. Силы восстановятся, нервы успокоятся, и нормализуется давление.
  • Больше употреблять продукты с повышенным содержанием витаминов группы В, С и фолиевую кислоту.

Во избежание ослабленности организма, не надо забывать о регулярном приеме пищи, даже небольшой кусочек хлеба, перехваченный на бегу, пополнит запас сил. При лактации с грудным молоком женщина теряет часть жидкости из ее организма, поэтому надо пить больше воды, восстанавливая свой водный баланс.

И никогда не надо забывать посещать врача. Только обследование может обнаружить, скрытые от человеческого глаза, причины заболевания. Не забывайте периодически измерять давление.

Важно: одни и те же показания тонометра для разных людей не являются одинаковыми по отношению к их здоровью. У одних, давление ниже возрастной нормы, — это повседневное состояние, при котором они чувствуют себя вполне прекрасно и не испытывают дискомфорта. А для других – это признак гипотонии. И его самочувствие далеко от идеального. Поэтому контроль своего давления надо вести и при недуге, и при хорошем состоянии. Тогда будете точно знать, влияет ли на ваше состояние перепады давления.

Повышенное давление, как последствие беременности

Помимо пониженного давления, беременность может оставить след в виде повышенного давления. Появляется оно при первых признаках беременности в виде: отеков, роста белка, содержащегося в моче, и сопровождается значительным повышением давления.

Данные проявления связанны с развивающейся преэклампсией. Это патология вызывающая патологию развития ребенка или его потерю. Врачи назначают длительное дородовое наблюдение в стационаре. И, в случае надвигающихся осложнений, проводят кесарево сечение, чтобы успеть спасти ребенка и маму.

Развитие данного синдрома требует длительного послеродового наблюдения и лечения. Иногда такое повышенное давление, после родов остается в виде артериальной гипертонии в хронической стадии.

После диагностики патологии подбираются индивидуальное лечение. Лекарства не должны влиять на лактацию и здоровье ребенка.

Подведем итог

Каким бы не было здоровье до беременности, после проявлений его нарушения, не стоит откладывать визит к врачу. Не стоит принимать лекарства наугад.

Они могут повлиять на лактацию или состояние ребенка.

Нельзя легкомысленно относится к своему здоровью и своего малыша.

Источник: http://03-med.info/bolezni/kardio/nizkoe-davlenie-u-kormyashhey-mamy-chto-de.html

Чем повысить давление в период лактации

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как стабилизировать давление при кормлении ребенка грудью

Достаточно часто в период лактации молодая мама предъявляет жалобы на повышение или понижение артериального давления. Подобные состояния обычно связаны с гормональной перестройкой женского организма при вынашивании ребенка. Колебания цифр артериального давления могут начинаться при первых симптомах беременности. Чем же опасно для молодой мамы давление при грудном вскармливании?

Причины и симптомы повышенного давления у кормящей мамы

Причины высоких цифр артериального давления при лактации могут закладываться с первых дней беременности. Основным пусковым механизмом роста давления у женщины становится преэклампсия, которой молодая мама страдала при вынашивании ребенка во время беременности.

Данная патология считается одним из самых угрожающих состояний для беременной женщины. Основными симптомами преэклампсии считают появление значительных отеков у мамы, рост уровня белка в моче и высокие цифры артериального давления. Если гипертензия составляет более 20% от начальных цифр артериального давления, говорят о развитии средней степени тяжести этой патологии, рекомендуют женщине провести большинство времени до родов в условиях акушерского стационара.

Последствия повышения артериального давления во время беременности сохраняются и после родов. Если у женщины высокое давление при лактации остается в течение 10 — 12 недель уже с появлением ребенка на свет, то у больной диагностируется артериальная гипертония 1 или 2 степени, назначаются дополнительные методы обследования. Обязательному контролю подлежит сердечно-сосудистая система молодой мамы, работа ее почек и здоровье глаз.

Помимо перенесенной преэклампсии, у кормящей женщины через 2 — 3 недели после родов резко увеличивается объем циркулирующей крови, что тоже может привести к высоким цифрам артериального давления. Поскольку риск развития различных осложнений у кормящей мамы (типа ТЭЛА или инсульта) достаточно низкий, современная терапия не рекомендует прием гипотензивных препаратов при повышении АД до уровня 140/80 или 150/100 мм рт. ст.

Высокое давление при грудном вскармливании часто вызывает у молодых мам головную боль. Причем при подобном симптоме нестероидных противовоспалительных препаратов не принесет женщине облегчения, так как данная группа лекарств тоже может способствовать повышению артериального давления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пониженное давление симптомы у детей

Что поможет снизить высокое давления при кормлении

Многие кормящие женщины задаются вопросом, как снизить давление при грудном вскармливании. Лечение повышенного давления в сосудах молодой женщины при лактации ограничено только теми препаратами, которые не могут навредить ребенку.

В зарубежной литературе представлен достаточно широкий список наименований. Основной упор специалисты делают на назначение верапамила и нифедипина как антагонистов кальция. Хороший эффект предполагается от применения бета-блокаторов – надолола, набетолола и метопролола. Нельзя исключить для снижения артериального давления применение у пациентки различных мочегонных средств. Однако следует учитывать, что диуретики снижают лактацию и требуют гормонального прикрытия.

В нашей аптечной сети наиболее рекомендуется при повышенном давлении в период лактации использовать метилдопу или допегит. Эти препараты женщина начинает принимать еще во время беременности при повышении артериального давления. В тяжелых случаях, при цифрах АД выше 150/100 мм рт.ст., рекомендуется дозировка по 2 таблетки 4 раза в день за 15 минут до еды. При снижении артериального давления дозировка уменьшается. Допегит при грудном вскармливании специалисты рекомендуют регулярно, так как этот препарат практически не всасывается в молоко матери.

Как самостоятельно снизить давление

Высокое давление в период лактации женщина может корректировать самостоятельно при помощи здорового образа жизни, диеты и народных средств борьбы с гипертензией. Для начала можно рекомендовать молодой маме освоить самостоятельную технику измерения артериального давления и проводить контроль АД 2 раза в день. Для облегчения данного процесса в аптеках достаточно современных электронных тонометров по вполне доступным ценам.

Врач-диетолог обязательно посоветует кормящей маме избавиться от нескольких лишних килограмм. Для этого важно принимать пищу 6 — 7 раз в день маленькими порциями. Животные жиры, соль и пряности необходимо полностью исключить из рациона. Предлагается большое количество овощей и фруктов с минимальной термической обработкой, много чеснока и лука-порея. В отношении рыбы и морепродуктов при высоком давлении во время лактации мнение многих специалистов разделились.

Для вспомогательной народной терапии при гипертензии можно предложить молодой маме использовать масло лаванды и цитрусовое масло для нанесения не височную область головы. Кроме этого, хорошие результаты зафиксированы при постоянном приеме сока боярышника, настойки омелы белой и лекарственного чая из таволги.

Причины и симптомы сниженного артериального давления

Низкое артериальное давление у кормящей женщины может возникнуть по нескольким причинам. Наиболее часто при лактации оно снижается за счет развития железодефицитной анемии. Возникновение данной патологии обусловлено тем, что во время беременности происходит передача большого количества витаминов и минералов от матери будущему ребенку. Железодефицитная анемия проявляется снижением АД ниже 100 — 60 мм рт. ст. и легко диагностируется при помощи обычного анализа крови.

В 15% случаев снижения артериального давления в период лактации причиной становится недостаточность щитовидной железы или гипертериоз. При беременности у женщины может возникнуть недостаток обычного йода в организме, что часто сказывается уже в момент кормления ребенка грудью. Специфического лечения данная проблема не требует, рекомендуется просто использовать в повседневном рационе йодированную соль вместо поваренной соли.

Иногда бывает, что у женщины в анамнезе имеется нарушение баланса работы нервной системы и сосудов. Это заболевание в медицинской практике носит название вегето-сосудистой дистонии. При данной патологии любые лекарственные препараты будут излишни, так как проблема находится в психоэмоциональном состоянии кормящей мамы, и основную помощь ей может оказать опытный психолог или психиатр.

Как поднять давление при лактации

Лечением железодефицитной анемии у кормящих женщин должны заниматься специалисты. Молодая мама может помочь себе сама, если будет придерживаться соответствующей диеты и вести здоровый образ жизни. Пешие длительные прогулки на свежем воздухе принесут женщине необходимый запас кислорода.

Лечебное питание при железодефицитной анемии включает в себя большое количество белков, витаминов группы В и С, микроэлементов, железа и минеральных солей. Особое предпочтение должно отдаваться свежим овощам и фруктам, бобовым растениям, плодам шиповника.

Для лечения анемии у кормящих женщин используют препараты железа. Сюда относят феррамид или ферроплекс. Оба эти препарата разрешены к употреблению молодыми мамами и очень редко вызывают различные патологические реакции у детей. Не менее полезным является ежедневное употребление отвара шиповника или настоя плодов черной смородины.

Рекомендуем прочитать статью об успокаивающих препаратах при лактации. Из нее вы узнаете о причинах стресса в период грудного вскармливания, немедикаментозном лечении, использовании фитопрепаратов и народных средств, рекомендуемых лекарствах для кормящих женщин.

Колебания артериального давления в несколько первых месяцев грудного вскармливания — обычное явление, обусловленное изменением режима молодой мамы и ослаблением женского организма после родов. Подобные проявления сосудистых нарушений в 80% случаев не требуют медикаментозной коррекции. Как только организм кормящей женщины адаптируется к новым условиям, прыжки АД не будут беспокоить молодую женщину. Однако если подобные патологические симптомы повторяются регулярно, это может свидетельствовать о нарушении функционирования различных систем в женском организме.

При частых или длительных скачках артериального давления необходимо обратиться за консультацией к врачу. Его рекомендации помогут кормящей женщине избежать осложнений и продолжить естественно кормить своего малыша.

Достаточно выраженный эффект от использования гомеопатического препарата можно ожидать при значительном снижении артериального давления.

Этот препарат способствует снижению давления газов на стенки кишечника у младенца и его мамы.

поддерживает сердечную деятельность, стабилизирует повышенное давление; устраняет усталость, дает энергию на длительное время

Низкое давление у мамы: ищем причины

Некоторые путают низкое артериальное давление с гипотонией. Но на практике это разные вещи. Так при гипотонии артериальное давление ниже 90/60 мм рт. ст. Причем встречается она редко, и требует своевременного серьезного лечения. Но и просто низкое давление (верхняя граница – ниже 100 мм рт. ст.) может доставить маме немало проблем. Ведь двух- , трехлетний ребенок требует массу внимания и сил…

Причины низкого артериального давления

Наиболее часто встречающаяся физическая причина низкого давления у мам – железодефицитная анемия. В первую очередь ей подвержены женщины, у которых только недавно появился малыш. Это объясняется тем, что организм отдает все запасы витаминов и минералов малютке. Что приводит к падению уровня гемоглобина в крови, понижению тонуса сосудов и, как следствие, слабости, сонливости, головокружениям.

Подтвердить или опровергнуть наличие анемии поможет обычный анализ крови на гемоглобин. Правда бывает и скрытый железодефицит, определить который можно с помощью исследования крови на ферритин и ОЖС (фактор свертываемости крови). Если результаты анализов ничего не показали, значит, анемию можно исключать и искать причину низкого артериального давления в другом месте.

Следующая возможная причина низкого тонуса сосудов – гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы). Чтобы щитовидная железа полноценно функционировала, организму нужен йод, если его недостаточно, не исключены подобные проблемы. Установить, есть ли проблемы в работе железы, поможет анализ на гормон ТТГ. Ну и не забывайте о профилактике – элементарно можно заменить обычную соль йодированной. Если анализ никаких проблем не выявил, нужно искать причину постоянной усталости в области психики.

Что делать, если у вас гипотония?

Важно понимать, что давление выше 90/60 мм рт. ст. само по себе не является заболеванием и может быть нормой, особенно у женщин (об этом мы уже писали в статье давление во время беременности). Другое дело – плохое самочувствие и низкий жизненный тонус. Поэтому нужно стремиться повысить последний, а не увидеть на тонометре заветные 120/80, которые считаются идеальным показателем.

Не исключено, что низкое давление – это результат вегето-сосудистой дистонии, которая характеризует дисбаланс в работе нервной системы и тонуса сосудов. Она может быть вызвана неврозом или застарелым внутренним конфликтом. Если так – вам наверняка поможет квалифицированный психотерапевт.

Если же проблему решить не удается или просто сейчас катастрофически не хватает времени, придется приспосабливать к низкому давлению.

Во-первых, пейте как можно больше жидкости, особенно, если имеют место головокружения и тошнота. Это поможет избежать обезвоживания. Если сильно хочется кофе, но ввиду кормления грудью пить его нет возможности, попробуйте зеленый чай. Естественно, в разумных количествах, все-таки малыш также получит тонизирующие вещества.

Вопреки чувству усталости и разбитости нельзя игнорировать занятия спортом. Плавание, пешие или велосипедные прогулки, и даже поход в сауну на выходных принесут только пользу.

И последнее – кофе далеко не единственная вещь, для поднятия тонуса. Помогут и травы: лимонник, женьшень, элеутерококк. Только перед использованием любой из них обязательно проконсультируйтесь с доктором. Не забывайте, что травы – это также лекарство.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Можно ли мятой понизить давление

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Причины пониженного давления у кормящей мамы и его нормализация

После рождения ребенка испытания для женщины не заканчиваются. Нередко наблюдаются пониженное давление у кормящей мамы, а также другие недомогания. Организм роженицы ослаблен после вынашивания малыша и родов. Все свои запасы витаминов и минералов беременная отдала своему малютке. Немало сил и энергии потребовалось, чтобы родить его. Роженица бывает истощена физически, а ей теперь требуется много сил для ухода за ребенком. Вскармливание грудничка — это новая нагрузка для женщины. Полноценное грудное молоко содержит много различных полезных веществ. Мама должна обеспечить выработку полноценного грудного молока за счет своих ресурсов.

Симптомы пониженного давления

Пониженное артериальное давление путают с гипотонией. Гипотония — это продолжительное состояние организма, характеризующееся пониженным артериальным давлением (АД). При гипотонии наблюдается очень низкий показатель АД, ниже 90/60 мм рт.ст. Гипотония встречается редко и требует лечения. Пониженное артериальное давление у кормящих женщин носит временный характер и обусловлено другими причинами.

Сам по себе показатель АД 90/60 мм рт.ст. не является симптомом недомогания. Для многих людей это нормальное давление, и они при этом прекрасно себя чувствуют. Симптом критично понизившегося артериального давления — плохое самочувствие. У кормящей мамы могут появиться: сонливость, повышенная утомляемость, упадок сил, тошнота, головокружение и звон в ушах. Некоторые испытывают сильную пульсирующую головную боль и учащенное сердцебиение. Чаще и сильнее недомогания проявляются по утрам. Если наблюдаются такие признаки, нужно измерить давление. Показатель АД ниже обычного свидетельствует о понижении артериального давления.

Причины понижения давления у кормящих женщин

Отдавая все лучшее своему малютке, кормящая женщина часто сама страдает от недостатка витаминов и минералов. Показатель АД может критично понизиться при железодефицитной анемии. Эта причина пониженного давления у молодых мам является самой распространенной.

При анемии организму не хватает железа. Из-за его недостатка нарушается работа кроветворной системы, все органы испытывают кислородное голодание. Понижение гемоглобина в крови приводит к понижению тонуса сосудов и артериального давления. Подтвердить железодефицитную анемию можно с помощью анализа крови на уровень гемоглобина. В некоторых случаях бывает скрытая форма железодефицитной анемии. При подозрении на нее врач назначит анализ крови на ферритин и свертываемость. Скрытую анемию при нормальном гемоглобине определит низкая концентрация ферритина и низкая свертываемость крови.

Другой причиной недомогания может быть сбой в работе щитовидной железы. Недостаточность щитовидной железы называется гипотиреозом. Такое состояние возникает в случаях, когда организму женщины не хватает йода. Подтвердить нарушения в работе щитовидной железы можно с помощью анализа крови на тиреотропный гормон (ТТГ). ТТГ отвечает за правильное функционирование щитовидной железы и стимулирует продуцирование других гормонов. ТТГ, как лакмусовая бумажка, характеризует гормональный фон человека.

Если обследование не выявило ни анемии, ни гипотиреоза, возможно, причиной недомогания является стрессовое или угнетенное состояние женщины, депрессия.

Как нормализовать артериальное давление

Чтобы повысить давление до нормального, нужно устранить причины, из-за которых оно снизилось. Чтобы повысить уровень гемоглобина в крови, необходимо сбалансировать питание. В ежедневном меню обязательно должны быть железосодержащие продукты: говядина, говяжья печень, почки, сердце, курятина, индейка и рыба. Из этих продуктов железо усваивается лучше всего. Железо также содержится в яйцах, яблоках, шпинате, бобах, чечевице, гречке, горохе, моркови, картофеле, грецких орехах, миндале, изюме и в тыквенных семечках. При анемии необходимо как можно больше бывать на свежем воздухе и часто проветривать жилое помещение.

Нехватку йода нужно компенсировать путем замены обычной соли на йодированную. В ежедневном меню должны появиться морепродукты, если на них нет аллергии у матери или у малыша. Употребление морской капусты и морской рыбы мамой не отражается негативно на грудничке. Употребление устриц и креветок лучше ограничить: эти продукты обладают высокой аллергенностью.

Сбалансированный рацион помогает быстро и эффективно устранить причины недомогания без приема лекарственных препаратов.

Как облегчить состояние при пониженном давлении

Способы снятия неприятных ощущений без таблеток:

  1. Массаж области затылка, шеи и первого шейного позвонка. Движения должны быть мягкими, поглаживающими, растирающими и разминающими. Можно массировать двумя руками или одной, как удобнее. Лучше делать это стоя, сидя или лежа на животе. Поза должна быть удобной. Массаж рекомендуется делать дважды в день.
  2. Приемы акупунктуры. Воздействие на область бороздок между верхней и нижней губой дает неплохой результат. Аналогичный эффект будет от легкого массажа точек под ногтями безымянного пальца и мизинца. Движения не должны вызывать боль или неприятные ощущения.
  3. Интенсивное разминание пальцев рук и ног поспособствует притоку крови к этим областям и общему повышению давления. Особое внимание надо уделить подногтевой зоне больших пальцев ног.
  4. При головокружении нужно лечь. Можно немного приподнять ноги или уложить их на подушку. В таком положении приток крови к голове увеличится.
  5. Повысить давление поможет некрепкий сладкий чай и бутерброд из черного хлеба, масла и сыра. Результат достигается за счет увеличения уровня глюкозы в крови.
  6. При сильном упадке сил нужно сесть и начать медленно вдыхать воздух через нос. Выдох делается через стиснутые зубы. Такое упражнение поможет нормализовать давление.
  7. Питание должно стать более частым и калорийным. Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим фолиевую кислоту, витамины группы В и С. Следует увеличить и количество выпиваемой за день жидкости.
  8. Регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения помогут значительно улучшить общее состояние организма.

Как снизить высокое давление

У женщин при кормлении ребенка давление может не только понизиться, но и повыситься. Резкое увеличение артериального давления выше обычного называется гипертоническим кризом. Проявляется такое недомогание головной болью, «мушками» перед глазами, тошнотой, общей слабостью.

Вызвать гипертонический криз могут переутомление, хроническое недосыпание и стресс. Прием лекарственных препаратов, повышающих тонус матки в послеродовом периоде, злоупотребление кофе и крепким чаем, гипертензия при беременности (повышение давления в третьем триместре и иногда сразу после родов) и гипертоническая болезнь — все эти факторы также могут спровоцировать повышенное артериальное давление у женщины при грудном вскармливании.

Чтобы понизить давление, нужно высыпаться и больше отдыхать. Прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки помогут успокоить нервную систему и снизить стрессовое состояние.

Лекарственные препараты можно принимать только после консультации с врачом. Он подберет лечение, максимально щадящее для грудничка. Самостоятельно заниматься этим нельзя.

В экстренных случаях, когда высокое давление сопровождается рвотой, сильным головокружением, ухудшением зрения и другими опасными явлениями, необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Источник: http://saitozdorove.ru/kak-povysit-davlenie/chem-povysit-davlenie-v-period-laktatsii

Давление после родов: что делать?

После родов у женщины наблюдается повышение или понижение артериального давления, что влечет за собой негативные последствия. Если давление у новоиспеченной мамочки высокое, то доктор ставит диагноз гипертония. Если же тонометр показывает пониженное давление, тогда диагностируется гипотония у женщины. Рассмотрим основные причины этих негативных последствий, возникающих у женщин в послеродовой период.

Опасность гипертонии

Высокое давление представляет собой опасность не только после родов, но и во время беременности. На протяжении всего периода вынашивания ребенка врач должен контролировать давление у будущей матери. Допускается незначительное повышение давления во время беременности и после родов, кроме того, это явление считается нормальным, так как женщина пережила важный момент в своей жизни. Но когда отметка на тонометре превышает значение сердцебиения в 150/95 мм рт.ст., следует прибегнуть к немедленному лечению.

Высокое артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на малыша, как во время беременности, так и после родов. Чем опасно высокое давление у матери для грудного ребенка? Для того чтобы ответить на этот вопрос, следует вспомнить, что после рождения малыш питается грудным молоком своей мамы и соответственно имеет плотный контакт. В выработке молока участвуют молочные железы, которые снабжаются кровью. При артериальной гипертензии наблюдается ограниченное кровоснабжение организма, что напрямую влияет на процесс лактации. В таком случае, ребенок не получает питательных веществ, что влияет на его рост. Поэтому следует незамедлительно сообщить доктору о проблемах гипертонии и принять соответствующие меры оздоровления.

Кроме того, гипертония негативно сказывается и на здоровье мамы, так как ее организм ослаблен и истощен после родов. Негативное воздействие в виде ограниченного кровоснабжения приводит к серьезным негативным последствиям, в частности, головокружения, кровотечения из носа и т. п. Поэтому очень важно, вовремя диагностировать гипертонию и приступить к лечению.

Гипотония — представляет ли опасность

Гипотония — это довольно распространенное явление, которое проявляется не только у женщин после родов, но и в повседневной жизни. Низкое артериальное давление не является опасным, но при его обнаружении следует задуматься о лечении, так как гипотония может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях. Причины, по которым у женщины возникает низкое артериальное давление, следующие:

  1. Недостаточное содержание йода в организме, что способствует нарушению функционирования щитовидной железы. Чтобы восполнить нехватку йода в организме, следует в рацион внести не обычную соль, а йодированную. Если после обследования в стационаре выясняется, что состав йода в крови очень низкий, то врач может назначить специальные препараты.
  2. После родов организм новоиспеченной мамы является истощенным, что связано с понижением уровня гемоглобина в крови. При снижении гемоглобина нередко возникают симптомы головокружения, сонливости, бессилия и слабости. Диагностируется малое содержание гемоглобина в крови посредством общего анализа крови, который нужно сдать при первых подозрениях.
  3. Стать причиной понижения давления могут и психологические расстройства. К ним относится депрессия, страхи, переживания, волнения и прочие проблемы с психикой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как влияет пониженное атмосферное давление

Поэтому, если вы чувствуете симптомы ухудшения самочувствия, помутнения в глазах, головокружение, упадок сил или полное бессилие, то следует обратиться к врачу, ведь в таком состоянии можно навредить своему малышу. При гипотонии также наблюдается снижение лактации, что вредно для ребенка. Кроме того, гипотония связана с истощением крови матери, поэтому малыш не будет получать в должном количестве полезные вещества.

Причины и последствия гипертонии

  1. Стресс или психологическое расстройство, вызванное в процессе родов.
  2. Наследственность. Если в роду имелись предки, страдающие проблемами с гипертонией, то не исключается возникновения такого недомогания у женщины после серьезных психологических и физических потрясений (то есть после родов).
  3. Прием препаратов, которые повышают артериальное давление.

Такие причины приводят к тому, что тонометр показывает высокое давление у женщин после родов и может привести к таким серьезным последствиям:

  • Потеря зрения. Причем это может быть как ухудшение зрения, так и полная потеря.
  • Очень сильные головные боли, терпеть которые невозможно. Лечение этих болей с помощью медикаментов не допускается, так как они могут навредить здоровью ребенка.
  • При осложнениях, повышенное давление после родов может стать причиной отека легких, что приводит к смертельному исходу.
  • Если женщина часто наблюдается повышенное давление, то происходит нарушение ее нервной системы.

Чтобы избавить себя от высокого или низкого давления, роженицам следует прибегнуть к лечению. Что для этого необходимо, рассмотрим подробнее.

Чтобы нормализовать высокое давление, необходимо выполнять ряд следующих действий:

  1. Маме необходимо обеспечить для себя отдых. Чем больше отдыха будет в послеродовой период, тем полезнее это для здоровья. Продолжительный отдых и здоровый сон (на свежем воздухе) благоприятно влияют на послеродовое восстановление организма.
  2. Прогулки и свежий воздух — это две вещи, которые необходимы не только маме, но и ребенку. Послеродовое восстановление организма требует не только отдыха дома, но и прогулок на свежем воздухе. Особенно полезно посетить парк, погулять в лесу или на озере.
  3. Исключить из своего рациона продукты, способствующие повышению давления. Чтобы нормализовать артериальное давление, необходимо в рацион включить больше молочных продуктов. Для укрепления сосудистой системы, необходимо питаться продуктами, содержащими витамины Р и С.
  4. Если артериальное давление увеличивается, необходимо вызвать скорую помощь, а до ее приезда делать холодные компрессы на лбу. Руки и ноги необходимо согреть с помощью горчичных ванночек или просто попарить их в горячей воде.
  5. Ни в коем случае не переживать, нервничать и тревожиться по пустякам. Нервные расстройства являются основными причинами многих заболеваний.

Чтобы повысить низкое артериальное давление у мамы после родов, необходимо:

  1. Первоначально выявить причину, обратившись к врачу.
  2. Обеспечить себя обильным питьем простой очищенной воды. Гипотония приводит к обезвоживанию организма, поэтому следует чаще пополнять запас воды.
  3. Кофеин славится своими целебными свойствами в борьбе с гипотонией. Но употреблять кофе во время грудного вскармливания запрещено. Поэтому кофе можно заменить зеленым чаем.
  4. Активный образ жизни поможет забыть о проблеме гипотонии.
  5. Не менее полезны и необходимы расслабляющие массажи, позволяющие поднять тонус мышц, а также занятия йогой.
  6. Употреблять продукты, в которых имеется фолиевая кислота, витамины В и С. К таким продуктам относятся грецкие орехи, фрукты, мясо и печень.

Подводя итог, следует заметить, что после родов вам необходимо заботиться о своем здоровье, так как от этого зависит и здоровье ребенка, который питается грудным молоком. Не следует пренебрегать явление, когда артериальное давление повышается или понижается. Следует обратиться за помощью к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений в будущем.

Автор: Шурин Павел

Источник: http://krohapuz.ru/rodi/davlenie-posle-rodov.html

Танец жизни

Молодую маму беспокоит низкий гемоглобин и она спрашивает о причинах низкого гемоглобина и о том, как его поднять. Были отмечены случаи, когда при применении АТЕНОЛОЛА кормящими матерями у детей возникали одышка и учащенное сердцебиение. Но и просто низкое давление (верхняя граница – ниже 100 мм рт. ст.) может доставить маме немало проблем.

Что приводит к падению уровня гемоглобина в крови, понижению тонуса сосудов и, как следствие, слабости, сонливости, головокружениям. Не исключено, что низкое давление – это результат вегето-сосудистой дистонии, которая характеризует дисбаланс в работе нервной системы и тонуса сосудов. Тем не менее, подъем артериального давления может сопровождаться тяжелой, давящей, пульсирующей болью в области шеи и затылка.

Головная боль у кормящей мамы: путеводитель по лекарствам

Относительно низкая концентрация в грудном молоке выявлена у ПРОПРАНОЛОЛА И НЕБИВОЛОЛА. Беседа Елены, целителя с невоплощенным Куратором Разумного Человечества о кормящей матери, беременной вторым ребенком, участнице проекта «Реконструкция». При использовании лекарственных препаратов кормящей мамой нужно иметь в виду, что побочные эффекты, вызываемые данным препаратом, могут возникнуть и у ребенка.

В первую очередь ей подвержены женщины, у которых только недавно появился малыш. Это объясняется тем, что организм отдает все запасы витаминов и минералов малютке. Подтвердить или опровергнуть наличие анемии поможет обычный анализ крови на гемоглобин. Правда бывает и скрытый железодефицит, определить который можно с помощью исследования крови на ферритин и ОЖС (фактор свертываемости крови). Следующая возможная причина низкого тонуса сосудов – гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы).

Если причина головной боли – патология сосудов

Установить, есть ли проблемы в работе железы, поможет анализ на гормон ТТГ. Ну и не забывайте о профилактике – элементарно можно заменить обычную соль йодированной. Если анализ никаких проблем не выявил, нужно искать причину постоянной усталости в области психики. Важно понимать, что давление выше 90/60 мм рт. ст. само по себе не является заболеванием и может быть нормой, особенно у женщин (об этом мы уже писали в статье давление во время беременности).

Препараты, противопоказанные кормящим мамам:

Если же проблему решить не удается или просто сейчас катастрофически не хватает времени, придется приспосабливать к низкому давлению. Плавание, пешие или велосипедные прогулки, и даже поход в сауну на выходных принесут только пользу. И последнее – кофе далеко не единственная вещь, для поднятия тонуса.

К сожалению, практически все фармакологические препараты проникают в грудное молоко. А значит, любое лекарственное средство, которое примет кормящая мама, может попасть к ребенку. Если в аннотации к препарату нет информации о том, можно ли его принимать во время лактации, необходимо проконсультироваться с врачом. Для лечения головной боли обычно используются анальгетики (an – отрицание, algos – боль), и самым известным препаратом этой группы является анальгин.

Содержащиеся в СЕДАЛЬГИНЕ фенобарбитал, кодеина фосфат и кофеин опасны для новорожденного (впрочем, как для эмбриона и плода). Головная боль не является основным показанием к применению ИБУПРОФЕНА, НАПРОКСЕНА, КЕТОПРОФЕНА, чаще они используются при болях и воспалении в суставах.

Помимо головной боли, возможно появление тошноты, рвоты, свето- и звукобоязни. Адекватных и строго контролируемых исследований безопасности этих лекарств для беременных и кормящих женщин не проводилось. Поэтому во время кормления грудью применение вышеупомянутых препаратов возможно только после консультации с врачом, если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для ребенка.

Во многих исследованиях изучалась только терапевтическая концентрация препаратов в крови и грудном молоке, а не действие на ребенка. Например, не оценивалась продолжительность грудного вскармливания с учетом приема лекарственных средств, были ли отказы ребенка от кормления, когда мама принимала данные препараты.

В результате воздействие на них гормона норадреналина предотвращается, и, как следствие, — замедляется сердечный ритм и снижается артериальное давление. Препараты данной группы блокируют фермент, и процесс превращения тормозится.

Для этого необходимо понять, когда концентрация препарата в крови наибольшая (обычно это указано в инструкции к препарату), в это же время его концентрация будет наибольшая и в молоке. В результате сосуды не суживаются, и артериальное давление не повышается. Некоторые путают низкое артериальное давление с гипотонией. Но на практике это разные вещи. Так при гипотонии артериальное давление ниже 90/60 мм рт. ст. Причем встречается она редко, и требует своевременного серьезного лечения.

Источник: http://ideasewolavu.ru/podnimaem-gemoglobin-kormyashhey-mater/

Ссылка на основную публикацию