Доктор мясников советы по лечению гипертонии

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Доктор Мясников о гипертонии и как лечить гипертензию

Александр Леонидович Мясников – российский врач, автор популярных книг по медицине, участник и ведущий телепередач, посвященных медицине. А. Мясников начинал практическую деятельность в Африке – Мозамбике, Замбези, Анголе. Далее он работал во Франции при посольстве России, а также подтвердил диплом врача в США.

В настоящее время А. Мясников работает главным врачом одной из крупных столичных больниц, публикует книги и выступает на телевидении и радио.

Самые популярные книги Доктор Мясников посвятил наиболее распространенным проблемам пациентов – повышенному давлению и болезням сердца.

Как лечить гипертонию — Мясников советует

Советы доктора Мясникова совпадают во многом с советами других врачей, но мало кто к ним прислушивается. Мясников о гипертонии рассказывает почти в каждой своей передаче, указывая на то, что это самое опасное заболевание. Врач написал серию научных статей о гипртензии и даже выпустил книгу.

Между тем, соблюдение его рекомендаций поможет сохранить хорошее здоровье, бодрость и прожить долгую жизнь.

  • Не курить. Курение существенно ухудшает работу сердца, желудка, бронхов, вызывает скачки кровяного давления, насыщает кровь веществами, которые в высокой концентрации ядовиты. Курящие люди чаще некурящих умирают от рака желудка, рака легких и рака горла.
  • Быть физически активным. Физические нагрузки, утренняя гимнастика, пешие прогулки, спуск и подъем по лестнице вместо лифта, работа на даче и в саду поддерживают в норме сердце, сосуды и легкие, нормализуют давление и улучшают обменные процессы.
  • Иметь нормальный уровень холестерина. При высоком уровне холестерина неизбежны его отложения на стенках сосудов, образование холестериновых бляшек, что резко повышает вероятность развития атеросклероза, тромбоза, инсульта. При низком уровне холестерина повышается уровень тревожности, возрастает возможность психических расстройств, депрессии, появляется склонность к суициду, вероятно развитие рака печени и обострения сердечных заболеваний.
  • Иметь нормальный уровень сахара. Избыток сахара в крови приводит к сахарному диабету. Недостаток сахара вызывает острое голодание клеток организма, особенно мозга.
  • Иметь нормальное артериальное давление. Наблюдение за своим давлением и фиксирование результатов позволяет пациенту предоставить врачу более полную картину анамнеза. скорректировать назначения препаратов для нормализации давления, изменить предписанную диету.
  • Иметь нормальный вес. Избыток массы тела приводит к заболеваниям всех систем организма. Он создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, осложняет работу органов пищеварения, негативно сказывается на работе и состоянии сердца и сосудов. Люди с лишним весов в десятки раз чаще людей с нормальным весом страдают от геморроя, гипертензии, ишемии, варикоза. Кроме того, многие медицинские препараты дозируются в зависимости от веса пациента. Соответственно, чем больше вес, тем больше дозировка. Но при этом мозг, печень и почки остаются неизменного размера и массы, потому получают существенную лекарственную нагрузку. Но и аномальная худоба также приводит к ряду эндокринных, сосудистых, гормональных и прочих проблем.
  • Придерживаться норм здорового питания. Употребление жирной, жареной пищи, консервированных соусов, соленого и копченого, увлечение кондитерскими изделиями, фаст фуд самым неблагоприятным образом сказываются на состоянии желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи, ногтей, волос, сосудов. Максимальное сокращение объема этих продуктов рационе и введение свежих овоще, фруктов, зелени, постного отварного или парового мяса, отварной или паровой рыбы, морепродуктов, натуральных растительных масел поспособствуют общему улучшению самочувствия и более мягкому течению хронических заболеваний.

В случае резкого изменения артериального давления не следует сразу пить сильнодействующее лекарственное средство. Нужно вызвать врача и принять препарат пролонгированного действия, лечь или удобно сесть, расслабиться, устранить источник шума и отдохнуть.

Резкое снижение или повышение давления с помощью препарата так же вредно, как и вызванное иными причинами – стрессом, скачком сахара, приемом алкоголя, изменением атмосферного давления. Это может привести к инсульту или инфаркту. Поэтому действовать нужно быстро, но использовать средства мягкого и продолжительного действия.

Чтобы не допустить гипертонического криза, нужно следовать приведенным выше советам, принимать лекарства по указанному врачом графику и в указанной дозировке, контролировать давление.

Какое давление Мясников считает высоким?

Верхнее давление нужно удерживать на показателе 140, у очень пожилых пациентов или у пациентов с плохой переносимость препаратов – на 150. Нижнее давление не должно превышать 85, у пожилых – 90, а также не должно быть ниже 65.

Источник: http://giperton.com/myasnikov.html

Доктор Мясников о гипертонии: как лечить болезнь?

Гипертоники постоянно находятся в поисках оптимального лекарства для нормализации высокого давления. В передаче «О самом главном» вопрос гипертонической болезни поднимался неоднократно. Эта проблема широко освещалась специалистами. Известный всеми доктор Мясников о гипертонии, о том, как лечить заболевание, рассказывал достаточно подробно. Тем, кто ждет «волшебную таблетку», которая навсегда избавит от заболевания, предстоит разочароваться – победить болезнь можно только полностью изменив образ жизни.

Причины и суть заболевания

Гипертония лишь условно относится к заболеваниям. Это состояние является следствием длительных нарушений в работе организма, в результате которых полностью меняется функционирование сердечно-сосудистой системы. Гипертония не появляется в один день. Она развивается на протяжении долгих лет, иногда десятилетиями.

Доктор Мясников о гипертонии высказывался неоднократно. В передаче «О самом главном» этом вопросу уделялось много внимания. Специалист утверждает: вылечить гипертонию можно только с помощью полного изменения образа жизни. Прием препаратов короткими курсами даст лишь временный результат.

Такое мнение обусловлено, в первую очередь, причинами развития этого нарушения. Гипертония развивается вследствие:

  • неправильного питания;
  • неумения бороться со стрессом;
  • гиподинамии;
  • ожирения;
  • вредных привычек.

Именно неправильный образ жизни чаще всего провоцирует гипертонию

Суть болезни заключена в повышении тонуса сосудов, в результате чего давление крови на стенки артерий увеличивается. Такое явление выступает результатом системных нарушений.

Неправильное питание приводит к задержке жидкости в организме, повышению уровня холестерина, в результате чего происходят структурные изменения в сосудах. Холестерин накапливается, со временем образует бляшки, которые откладываются на стенках сосудов. Это препятствует нормальному кровотоку. Для обеспечения кровообращение сердце начинает работать в усиленном режиме, в результате нагрузка на сердечно-сосудистую систему многократно увеличивается.

При злоупотреблении тяжелой и соленой пищей отмечается задержка жидкости в организме, появляются отеки. На фоне усиленной работы сердца это приводит к еще большему давлению объема циркулирующей крови на стенки артерий, а значит показатели АД повышаются еще выше. Если такое явление наблюдается длительно, со временем происходят структурные изменения в сосудах. Длительное течение гипертонии приводит к необратимым изменениям сосудистого тонуса.

Ситуация усугубляется стрессом. Нагрузка на нервную систему приводит к дисфункции ее отдела, ответственного за обеспечение процессов жизнедеятельности – кровообращения, сердечного ритма, дыхания. Деструктивное действие стресса проявляется тем, что нервная система не может своевременно отреагировать на изменившиеся условия окружающей среды, в результате чего организм не адаптируется к действию раздражителей. Это приводит к нарушению механизма регуляции тонуса сосудов и устойчивому повышению артериального давления. На фоне хронического стресса часто развивается метеозависимость, которой отягощается течение гипертонической болезни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение гипертонии по профессору неумывакину

Стресс также относится к провоцирующим факторам гипертонии

Кроме того, наличие лишнего веса, эндокринные расстройства и малоактивный образ жизни лишь усугубляют течение гипертонии. Если при этом человек курит, злоупотребляет алкоголем и кофеином, такие системные нарушения рано или поздно приведут к необратимым последствиям и тяжелой гипертонической болезни.

Чем опасна гипертония?

Александр Мясников в программе «О самом главном» неоднократно высказывался о том, чем опасна гипертония. Это заболевание не только ухудшает качество жизни, но и сокращает ее в среднем на 10-15 лет.

Гипертоники быстро теряют трудоспособность. Гипертония на второй стадии развития, когда давление постоянно повышено до 160 мм.рт.ст, характеризуется симптомами, которые негативно сказываются на качестве жизни. Постоянная одышка, головная боль, аритмия и повышенный риск развития криза приводят к нарушению внимания и памяти, что негативно сказывается на работоспособности.

По статистике, средняя длительность жизни гипертоников редко превышает 65 лет для мужчин и 70 лет для женщин. Гипертонические кризы со временем нарушают работу важнейших органов, провоцируя развитие почечной и сердечной недостаточности. При отсутствии своевременного лечения исход гипертонии известен – это инфаркт миокарда. При этом гипертонические кризы могут неоднократно приводит к сердечному приступу. По статистике каждый третий сердечный приступ для гипертоников становится летальным.

Как лечить гипертонию?

Специалист обращает внимание пациентов на необходимость приема антиоксидантов, лекарств для укрепления стенок сосудов и кардиопротекторов.

Тем не менее, доктор Мясников, рассказывая о гипертонии и как лечить это заболевание, обращает внимание на то, что лекарственные средства необходимы лишь как вспомогательное средство, основная борьба с гипертонией должна проводиться немедикаментозным способом.

Доктор Мясников убежден: главный инструмент против гипертонии — здоровый образ жизни

Лечение гипертонии методом доктора Мясникова включает:

  • пересмотр рациона питания;
  • введение регулярной физической активности;
  • избавление от лишнего веса;
  • борьбу со стрессом;
  • полный отказ от вредных привычек.

Эти правила помогают как лечить гипертонию, так и позволяют предотвратить развитие этого заболевания или его дальнейшее прогрессирование. Передача «О самом главном» призывает пациентов обратить внимание на собственный стиль жизнь, а лишь затем начать прием лекарств.

Правила питания

При симптомах гипертонии следует пересмотреть рацион. Следует придерживаться нескольких простых правил:

  • отказ от жирной пищи;
  • отсутствие копченостей, колбас и полуфабрикатов в меню;
  • ограниченное потребление соли;
  • категорический запрет на кофе.

Жирные продукты — под запретом

Важно не допускать повышение уровня холестерина. Животные жиры должны быть строго ограничены, также рекомендуется отказаться от яиц и жирного мяса. Допускается диетическая птица, приветствует нежирная морская и речная рыба.

Соль можно употреблять е больше 5 г в день при гипертонии 2-3 стадии. На начальном этапе развития заболевания допускается до 7 г в сутки. Важно обращать внимание на состав готовых специй, так как они часто содержат большое количество соли.

Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой и калием – бобовые, орехи, фрукты и овощи. Гипертоникам следует ежедневно снижать по одному любому цитрусу – это обеспечит антиоксидантную защиту организма и укрепит сосуды благодаря повышенному содержанию витамина С.

Физическая форма и гипертония

Чтобы победить болезнь, следует нормализовать собственный вес и регулярно заниматься спортом. Для уменьшения массы тела рекомендована диета с учетом полезных продуктов для гипертоников и дневной нормы килокалорий. Самый полезны вид физической активности для гипертоников – это бег в умеренном темпе. Для укрепления сердечно-сосудистой системы следует ежедневно бегать на большие дистанции, но в комфортном темпе.

По мнению Мясникова, победить гипертоническую болезнь помогут ежедневные получасовые пробежки. Также пользу для здоровья принесет дыхательная гимнастика для нормализации артериального давления и йога. Упражнения на дыхание также помогают бороться со стрессом.

Пробежки будут только на пользу

Борьба со стрессом

Гипертензия всегда усугубляется стрессом, нарушением сна и психоэмоциональными нагрузками. При повышении артериального давления обязательно следует принять все меры для снижения действия стресса. Для этого можно использовать любые методы:

Если самостоятельно победить стресс не выходит, нужно обратиться к медикаментозной терапии. Среди простых и доступных седативных препаратов – настойки пиона, пустырника и валерьяны. Их можно принимать при гипертонии перед сном по 20-30 капель. Благодаря легком спазмолитическому действию, лекарства нормализуют артериальное давление.

Дополнительно можно принимать травяные чаи, отвары ромашки, мелиссы, сушеного пустырника. Они улучшают работу почек, способствуют выведению лишней жидкости из организма и при этом улучшают качество сна и деликатно борются со стрессом.

Медикаментозная терапия

Мясников предупреждает, что медикаментозная терапия должна приниматься постоянно, но не короткими курсами. В передаче «О самом главном» и в своих книгах врач удаляет много внимания принципам медикаментозной терапии гипертонической болезни.

Тем не менее медикаментозному лечению отводится вторичная роль. Без радикального изменения образа жизни, гипотензивные лекарства будут приносить лишь временный результат. Симптоматическая терапия без принятия мер, направленных на ликвидацию причины развития болезни, нецелесообразна.

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов — Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии.

Источник: http://gipertoniya.guru/info/doktor-myasnikov-o-gipertonii/

Доктор Мясников о гипертонии: как лечить, какие средства применять?

Многим телезрителям известна передача «О самом главном». Ее ведет доктор Мясников. Он освещает различные проблемы, связанные со здоровьем человека. В одном из выпусков о повышенном давлении рассказывал доктор Мясников о гипертонии. Как лечить этот недуг? Ответ на этот вопрос ищут многие люди.

Что такое гипертония?

Под этим термином в медицине понимается повышенное артериальное давление (верхнее давление от 120 мм рт. ст. и выше, а нижнее – от 80 мм рт. ст.) Гипертонией страдают и знают о ее наличии около 35% людей в мире. Дополнительно у 10% лиц эта проблема не выявлена. У таких людей не наблюдаются подозрительные симптомы, нет головных болей.

Гипертония – очень серьезная проблема. При повышенном давлении изнашивается человеческий организм, страдают глаза, внутренние органы (сердце, почки). Так говорил доктор Мясников о гипертонии. Как лечить эту проблему – вопрос, который задали специалисту. Доктор отметил, что на начальном этапе, когда давление чуть выше нормы, рекомендуется прибегнуть к немедикаментозному лечению. При высоком давлении требуются препараты для пожизненного применения.

Лечение гипертонии без препаратов

Когда человек замечает у себя периодическое повышение давления в пределах 120/80–139/89 (предгипертонию), он должен предпринять первые меры, которые осветила передача доктора Мясникова о гипертонии:

  1. Снизить потребление соли. В норме человек должен употреблять 5 г в сутки (1 ч. ложку). При этом стоит помнить, что во многих продуктах, приобретаемых в магазинах, есть соль (в колбасе, хлебе, томатном соке).
  2. Отказаться от употребления алкоголя. Напитки – это одна из причин повышения давления у человека.
  3. Снизить вес. При избыточной массе тела рекомендуется сбросить хотя бы несколько килограммов. Это благотворно скажется на сердечно-сосудистой системе.
  4. Сделать свой образ жизни активным. Понижают давление физические занятия. К примеру, 40 минут физической нагрузки в течение 5 дней способствуют уменьшению давления на 15 мм рт. ст.
  5. Бросить курить и нормализовать холестерин. Курение и холестерин в отдельности не влияют на давление. Однако в сочетании с алкоголем эти факторы становятся очень опасными для человека.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение гипертонии при сахарном диабете 1 типа

Когда необходимы лекарства?

Людям, у которых наблюдается устойчивое повышение давления больше, чем 140/90, требуется определенное лекарство. Его индивидуально подбирает врач, назначает схему лечения. Если давление достигает отметки 160/100 и превышает ее, то применяться должны в таких случаях 2 препарата. Их тоже подбирает лечащий врач.

Заниматься самолечением нельзя, как рассказывал доктор Мясников о гипертонии. Как лечить – вопрос, ответ на который может дать только врач, ведь даже специалисту непросто выбрать медикаменты и разработать схему лечения. Лекарства могут вызывать побочные эффекты. Когда комбинация медикаментов составляется правильно для определенного человека, она не вызывает неприятных симптомов, воздействует на давление и способствует его снижению.

Доктор Мясников о гипертонии: как лечить гипертонический криз

Гипертоническим кризом называется тяжелое состояние, которое вызвано чрезмерным повышением артериального давления. Систолическое АД может превышать 200 мм рт. ст. Люди часто отмечают у себя головные боли, одышку, боли в области грудной клетки, судороги, дрожь в теле.

При гипертоническом кризе нельзя быстро снижать давление, ведь подобные действия приводят к инсультам, инфарктам, аритмиям. При высоком давлении рекомендуется положить больного человека в тихую и затемненную комнату. В такой обстановке давление начинает снижаться. Доктор Александр Мясников, лечение гипертонии описывая в своей программе, отметил, что если эта мера не помогает, то стоит принять мочегонный препарат. Лекарство выведет натрий из организма. Это поспособствует расслаблению кровеносных сосудов.

Что делать, если лекарства не помогают?

Любому человеку можно помочь при гипертонии с помощью лекарств. Однако довольно часто люди жалуются на то, что назначенные врачом средства им не помогают. Что делать в таких случаях? Во-первых, стоит обратить внимание на то, правильно ли принимаются лекарства. Некоторые, к примеру, не соблюдают дозировку, периодичность приема таблеток, заменяют назначенные медикаменты по своему усмотрению совершенно другими средствами.

Во-вторых, выписанные лекарства могут действительно не помогать, если они не подходят человеку. При отсутствии результата нужно обращаться к врачу. Специалист выпишет другие средства, составит иную комбинацию препаратов.

Когда давление высокое, а самочувствие нормальное

Некоторые люди с высоким давлением даже не подозревают о наличии у себя этой проблемы, как говорилось в передаче «О самом главном» с доктором Мясниковым. Гипертония обнаруживается совершенно случайно (при прохождении обследования по совершенно иной причине или при измерении давления в домашних условиях просто для интереса). Несмотря на болезнь, люди живут своей жизнью, не чувствуют головных болей.

Если самочувствие хорошее, то это не значит, что можно не лечиться. Повышенное давление постепенно изнашивает организм. В конечном итоге оно приводит к инсульту, инфаркту, отказу почек, слепоте. Чтобы предупредить эти последствия, нужно незамедлительно после выявления проблемы обратиться к врачу за помощью.

Лекарства, вызывающие гипертонию

Очень часто повышается давление из-за бесконтрольного приема препаратов. Одни из средств, приводящих к гипертонии, – это обезболивающие. Они устраняют неприятные ощущения в теле. При этом плата за избавление от боли бывает высокой. Отрицательное воздействие при их приеме испытывает желудок.

Наибольшая опасность при приеме обезболивающих лекарственных средств угрожает сердцу. У людей начинает повышаться давление, возникают изменения в организме, вплоть до возникновения гипертонического криза и развития инфаркта.

Фитотерапия при гипертонии

В передаче «О самом главном», посвященной повышенному давлению, травяной состав от гипертонии от доктора Мясникова не был назван. Специалист посоветовал вести здоровый образ жизни и принимать лекарства, назначенные врачом. Однако сборы от гипертонии существуют, но по поводу их применения стоит консультироваться со специалистом.

В снижении давления помогают мочегонные составы:

  1. Смесь листьев березы и травы хвоща. Растительное сырье смешивают в соотношении 1:1. Из полученной смеси берут 2 ст. л. и заливают их стаканом кипятка. Настаивают лекарственное средство до остывания, после чего процеживают и принимают по 0.5 стакана трижды в сутки.
  2. Смесь листьев толокнянки и травы грыжника. Ингредиенты смешивают в таком же соотношении, как и в предыдущем составе. Стаканом горячей воды заливают 2 ст. л. Кипятят средство 10 минут, после чего остужают и процеживают. Принимают по 1/3 или 1/4 стакана трижды в сутки.

Доктор Мясников о лечении гипертонии рассказал в выпуске телевизионной передачи доступным языком. Были даже рассмотрены проблемы некоторых присутствующих людей в зале. К советам специалиста стоит прислушаться, ведь гипертония при неправильном или отсутствующем лечении способна привести к опасным последствиям.

Источник: http://www.syl.ru/article/299068/doktor-myasnikov-o-gipertonii-kak-lechit-kakie-sredstva-primenyat

Что говорит доктор Мясников о гипертонии, как лечить такое заболевание

Александр Леонидович Мясников – это доктор с хорошей репутацией и большим медицинским стажем. Он вырос в семье медиков, и сам занимает должность главврача в городской Московской клинике. Помимо этого доктор Александр Мясников руководит своей собственной больницей. Основное направление, в котором работает доктор Мясников, это семейная медицина, а также кардиология.

Во всем мире сегодня лидируют такие болезни, как заболевания сосудистой системы и сердца. Они являются самыми частыми причинами инвалидности и летальности среди населения. Проявление данных недугов связано с их развитием на фоне других нарушений, таких как системный атеросклероз и гипертония. Часто же люди страдают от этих обоих заболеваний одновременно.

Что такое гипертония? Как лечить гипертонию? Как не допустить её развития и развития осложнений? Ответы на эти вопросы знает Александр Мясников.

Что такое гипертония?

Гипертония – это повышение тонуса сосудов. Часто этот термин называют гипертензией, что означает повышенное артериальное давление, однако это не совсем верно, поскольку повышаться давление внутри сосудов может и при их сниженном тонусе.

При гипертонии одним из её главных симптомов является повышенное артериальное давление. Что относительно нормального давления, то в любом возрасте оно должно быть в пределе 130/80 мм.рт.ст. Если приведенные показатели повышаются хотя бы на 10 позиций, то уже можно говорить о наличии гипертензии, а это предгипертония.

Показатели давления имеют две цифры, это верхняя, характеризирующая систолическое давление, и нижняя, показывающая величину диастолического давления. Систолическое давление фиксируют в то время, когда происходит систола, сокращение сердечной мышцы. А нижнее давление фиксируют в то время, когда диастола (мускулы сердца) находятся в расслабленном положении. Также медики вычисляют и средние показатели давления человека.

Чтобы определить есть ли у человека гипертония или нет, необходимо часто измерять показатели давления, делая это в разное время дня. После определения профиля давления, можно сделать заключительные выводы, и назначить соответствующее лечение.

Лечение гипертонии

Для снижения артериального давления врачи используют такие группы препаратов:

  • ингибиторы кальциевых каналов («Изоптин», «Кордафлекс», «Коринфар» и другие),
  • ингибиторы превращающего фермента («Ренитек», «Престариум», «Моноприл» и другие),
  • бета-блокаторы («Эгилок», «Обзидан», «Атенолол»),
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов и другие.

Пациенты хорошо знакомы с очень важной группой препаратов, которая используется для лечения повышенного давления, это мочегонные лекарства. Рассмотрим подробнее принципы их использования.

Не так давно терапевты условно разделяли пациентов на полных людей, на людей с нормальным или замедленным пульсом, худощавых и нервных, имеющих учащенное сердцебиение. Для полных людей использовали мочегонные лекарства или назначали им прием ингибиторов кальциевых каналов. Для людей с нормальным пульсом выбирали бета-блокаторы, с которых и начинали терапию. Сегодня бета-блокаторы уже считаются вспомогательными препаратами, и лечение ими одними проводить нецелесообразно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение гипертонии у беременных препараты названия

Сейчас врачи начинают лечение вне зависимости от условного типа человека. Можно использовать любую группу лекарств из вышеперечисленных. Все лекарства, назначаемые для лечения гипертонии, понижают артериальное давление. Но здесь следует учитывать то, что человек может быть более или менее чувствителен к тому или иному веществу. Поэтому если назначенное лекарство не дало должного результата, то его заменяют другим, и так до тех пор, пока не нащупают нужный препарат.

В лечении повышенного давления следует учитывать и то, что у пациента могут присутствовать и другие патологии, к примеру, стенокардия, диабет, болезни почек или инфаркт в анамнезе. В таком случае предпочтительно начинать с лечения данных патологий. Начало лечение может зависеть от расы человека и от его возраста. К примеру, для пожилых людей чаще используют мочегонные препараты.

Основу для лечения гипертонии составляет комбинированная терапия. Больше половины людей, больных гипертонией, принимают по три препарата одновременно. Можно принимать и по одной таблетке, но если это комбинированные препараты, и в одном лекарстве содержится около трех действующих веществ. Названия таких лекарства начинаются с приставки «плюс» или «ко».

Прием комбинированных препаратов помогает свести к минимуму их побочные действия. Все ни имеют свойство задерживать внутри организма жидкость, поэтому нередко их дополняют мочегонными средствами. Если назначают лекарства, расширяющие сосуды, то учащенный пульс корректируют приемом бета-блокаторов.

Когда принимают препараты?

Современные терапевты сделали такой вывод, что хотя бы один препарат из средств для терапии необходимо принимать вечером, перед тем, как лечь спать. Если давление не падает в ночное время суток, то нельзя строить дальнейшие благоприятные прогнозы для пациента.

Но если ночью давление слишком сильно упало, то утром оно может сильно подскочить. И поэтому в такой ситуации прием лекарства сдвигают, делая его в начале вечера.

Зачастую давление с утра подскакивает в то время, когда человек принимает препараты только утром. Но такая картина достаточно неблагоприятна. Поэтому врачи назначают пациентам с гипертонией препараты длительного действия, но даже их на сутки может не хватить. Что делать в подобном случае? Эффективнее всего, это разделить дозировку назначенного препарата на две части и принимать их через 12 часов. Возникает вопрос, почему не назначить такую дозировку изначально. И ответ прост, потому что мало кто из пациентов будет её соблюдать.

Дело тут в самодисциплине пациентов. Согласно данным, которые представил врач, если назначить прием медикаментов три раза в день, то лишь треть пациентов будут придерживаться режима. При назначении двухразового приема лекарств, режим соблюдает половина лечащихся. Но а при однократном приеме существует очень небольшая вероятность несвоевременного приема лекарственных препаратов.

Что еще говорит доктор Александр Мясников о гипертонии?

Он только подтверждает то, о чем говорит традиционная медицина. Основное правило при лечении гипертонической болезни – это осознание того, что лечение не должно прерываться. Здесь нельзя применять никакие курсы, лечение в стационарах также исключено, кроме осложненных случаев. Гипертоники находятся в такой же ситуации, как и люди без руки или ноги. Они не могут пользоваться протезами лишь периодически, и чтобы нормально жить следует проводить лечение всегда в амбулаторных условиях.

Когда врач сообщает пациенту о том, что ему придется пить таблетки постоянно, то для многих пациентов это становиться шоковой новостью. Ведь лечение следует соблюдать до конца жизни. Но это не так страшно, как может показаться на первый взгляд, ведь без лечения можно спровоцировать серьезные последствия. Также не следует беспокоиться и о побочных действиях медицинских препаратов, поскольку большинство из современных лекарств благотворно влияют на организм. А если правильно составить лечение, то негативных проявлений вообще быть не должно.

Почему стационарное лечение не является необходимым? Потому что, как утверждает врач, оно используется толков крайних случаях, которые свидетельствуют о неграмотном амбулаторном лечении пациентов.

Советы для лечения гипертонии

Доктор Александр Мясников говорит каждому своему пациенту с гипертонией то, что ему необходимо скорректировать в первую очередь, образ жизни. Повышенное давление не возникает само по себе, его провоцируют такие проблемы современного человечества, как:

  • малая активность,
  • избыточный вес,
  • постоянные стрессы,
  • злоупотребление кофе,
  • курение и прием алкоголя.

Если человек хочет вылечить гипертонию и больше никогда не чувствовать повышенного давления, то ему следует скорректировать свой образ жизни так, чтобы достичь следующих результатов:

  • избавиться от вредных привычек,
  • убрать лишний вес,
  • взять за правило физическую активность,
  • не поддаваться влиянию стрессов.

Только при выполнении данных рекомендаций можно избавиться от повышенного давления.

При лечении гипертонической болезни доктор Мясников подходит к каждому пациенту индивидуально. Он делает индивидуальные назначения, подбирая предварительно для пациента наиболее эффективный препарат.

Терапия медикаментами должна соответствовать следующим критериям:

  • комбинированный прием препаратов, имеющих разное действие,
  • непрерывность лечения,
  • лекарства должны понижать показатели давления до адекватных цифр.

Профилактика

Профилактика гипертонической болезни очень важна для людей, имеющих к этому недугу предрасположенность. Особенно важно соблюдать правила тем, у кого в роду были уже такие случаи.

Хорошая профилактика повышенного давления обеспечивается правильным питанием. Идеальные продукты для употребления – это продукты животного происхождения с минимальным содержанием жиров. Можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы, а также жирные породы морской рыбы, растительную пищу.

Относительно молочных продуктов, то они также не должны содержать много жира. Это нежирное молоко и мягкие сорта сыров. Масло должно быть без холестерина и с низким содержанием жира.

В рационе больного должны присутствовать продукты, содержащие магний и калий. Полезно употреблять:

Из рациона исключают крепкий чай и кофе, а также газированные напитки. Поддерживают оптимальный питьевой режим.

Пищу лучше недосаливать, готовя её вкусной за счет специй. Соль можно есть, если приобрести её с низким содержанием натрия.

Если человек страдает избыточным весом, то резко худеть ему не рекомендуется. Снижать вес следует постепенно. Следует обратиться к диетологу, чтобы можно было контролировать калорийность пищи. Профилактика гипертонии состоит в регулярных физических нагрузках. Оптимально заниматься ходьбой, делать утреннюю разминку и плавать.

Еще один аспект профилактики – это психоэмоциональный комфорт. Если окружающую среду изменить вы не в силах, меняйте себя. Для этого постарайтесь не работать в ночную смену. Сон необходим длительностью до 8 часов. Не зацикливайтесь на стрессовых ситуациях и неприятностях, в минуты расстройств вспомните о чем-то хорошем. Можно также попробовать отвлекаться на домашних животных или завести рыбок.

И последний, но немаловажный аспект – это отказ от вредных привычек. Бросайте курить, не пейте алкоголь. Лучше пить сок винограда, который поможет очистить кровь от холестерина. Но если вы страдаете сахарным диабетом, то увлекаться данным напитком не рекомендуют.

Таким образом, гипертоническая болезнь – это повышение артериального давления. Людям, страдающим данным недугом, просто необходимо регулярно принимать медикаменты и заниматься профилактикой осложнений. Регулярные упражнения и здоровый образ жизни – это залог здоровья и нормального давления.

Источник: http://lechim-nedug.ru/doktor-myasnikov-o-gipertonii-kak-lechit

Ссылка на основную публикацию