Г п малахов лечение гипертонии

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Гипертоническая болезнь

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ — заболевание сердечно­сосудистой системы, главным проявлением которого явля­ется повышение кровяного давления.

Причины возникновения гипертонической болезни связаны с дея­тельностью центральной нервной системы. Развитию болезни способ­ствуют нервное перенапряжение, неблагоприятные жизненные ситуа­ции, избыточное питание (особенно жирной мясной пищей) и малопод­вижный образ жизни.

  • Достаточный сон.
  • Длительное пребывание на воздухе.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Научиться расслабляться, освоить аутогенную тренировку, чтобы сбрасывать накопленное за день напряжение.
  • Восстановить капиллярное кровообращение с помощью вод­ных процедур. Они не только расслабляют, улучшают ка­пиллярное кровообращение, но и способствуют расшлаковке организма.
  • Физические упражнения до легкой испарины в виде прогу­лок, бега, занятий обычной гимнастикой (и особенно атле­тической) также способствуют улучшению капиллярного кровообращения и снижению артериального давления крови.
  • Правильное, рациональное питание в основном свежей пи­щей (салаты, фрукты, проростки).
  • Периодически голодать. Именно голодание способствует очищению организма на уровне соединительной ткани и уве­личивает общий заряд организма.
  • Почистить печень, толстый кишечник.
  • Стараться ничего не есть после 18 часов. Если перед сном непреодолимо захочется есть, выпейте свежий сок, травяной отвар или стакан простокваши.
  • Уринотерапия. Обладая мягким мочегонным действием, урина выводит лишнюю воду из организма, способствует раскрытию капилляров и как следствие этого снижает арте­риальное давление.
  • В течение дня принимать 2 раза по 1/2 стакана «мертвой» воды.
  • Выполнять дыхательные упражнения, связанные с накоп­лением в организме углекислоты, которая способствует раскры­тию кровеносных сосудов и расслаблению мышц: метод Бутейко, метод Стрельниковой, ритмическое дыхание йогов, дыхание, очищающее полевую форму жизни (описание этих методов можно найти в моих книгах).
  • Одна женщина избавилась от гипертонии следующим обра­зом: прежде всего она полностью очистила свой организм, а за­тем ежедневно пила 2-3 глотка урины, умывалась ей, промы­вала глаза, уши, нос.
  • Многие читатели улучшили свое состояние или избавились полностью от гипертонии путем голодания, приема урины, мас­сажа с упаренной уриной и полного очищения организма. Успех всех этих процедур обязательно нужно закрепить правиль­ным питанием и правильным образом жизни.
  • Зачастую подъем кровяного давления бывает вызван посте­пенной зашлаковкой организма, потерей эластичности крове­носных артерий, появлением «полевой раковины» из-за силь­ных эмоциональных переживаний. Один 60-летний мужчина пытался улучшить свое состоя­ние путем уринотерапии (много сделал микроклизмочек и с про­стой уриной, и с упаренной до 1/4, пьет урину вот уже 11 меся­цев), голодания (по 5, 7 и 12 дней), очищение (5 раз чистил печень). В результате получил отек сердца, отек легких, отек печени, желудка, ног. Стал сильно задыхаться и кашлять. Давление прогрессирует. Пришлось лечь в больницу. Сдал анализы, которые показали сердечную недостаточность с развитием сер­дечной астмы. Прокомментирую ошибки этого человека. Во-первых, упущено время. Самооздоровлением надо было заниматься намного раньше, когда был еще силен жизненный потенциал. К старости он ослаб. Во-вторых, такую огромную расшлаковку организма в этом возрасте надо вести постепенно и мягко. Пить свежевыжатые соки, пищу готовить на протиевой воде. Посещать влажную парную 2-3 раза в неделю и регулярно делать пешие прогулки. Это позволит увеличить циркуляцию внутри организма и вы­вести шлаки, стимулировать энергетику организма. В-третьих, он не изменил питание. Одним словом, образ жизни его остался прежним. Питье урины в данном случае дает мало пользы. А если причина повышения давления эмоциональ­ная, то все им проделанное на нее не действует. То, что он очи­стил толстый кишечник и печень, хорошо, но путем этих про­цедур жидкостные среды не очистить. В-четвертых, надо было бы применять расслабляющие и ус­покаивающие организм методики: релаксацию, аутогенную тре­нировку. Потом попробовать дыхание по Стрельниковой, ме­тодику очищения полевой формы жизни. В-пятых, отеки вызваны тем, что применялись средства, уве­личивающие жизненный принцип «Ветер»,- голод, клизмы с уриной. Кстати, голод в течение 5 дней не может сделать того, что желал этот человек. Он должен быть гораздо длительнее — 20-30 суток. В-шестых, психический зажим, или «энергетическая рако­вина», расположен у этого человека в области груди и является следствием перенесенного сильного волнения. Именно в ее об­ласти образовались главные отеки.

Источник: http://genesha.ru/diseases/gipertonicheskaya-bolezn/

Г п малахов лечение гипертонии

Постоянное высокое артериальное давление – это заболевание, требующее особого внимания и своевременного лечения. Причиной повышения давления является усиление работы сердца и сужение некоторых сосудов под воздействием неблагоприятных факторов.

У здоровых людей систолическое (верхнее) артериальное кровяное давление и диастолическое (нижнее) обычно в 20–40 лет ниже 140/90 мм рт. ст., в 41–60 лет – ниже 145/90 мм, старше 60 лет – не более 160/95 мм. Если возрастная норма превышена, то речь идет о гипертонии.

Артериальное давление может повышаться при стрессе или сильном эмоциональном возбуждении, спазме мышц или органов (отрицательные эмоции, повторяясь, ведут к тому, что мышцы, органы сжимаются и сильно затрудняют капиллярный кровоток), засорении соединительной ткани шлаками (обмен веществ, газов осуществляется через соединительную ткань, и если она загрязнена, то крови трудно через нее проходить). Устойчивое повышение давления, даже в отсутствие отрицательных нагрузок, считается гипертонической болезнью.

Артериальная гипертония у близких родственников достоверно означает повышенную вероятность развития болезни. Мужчины в большей степени предрасположены к развитию артериальной гипертонии, особенно в возрасте 35–50 лет. Однако после наступления менопаузы риск значительно увеличивается и у женщин. Гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови в единицу времени, вследствие чего давление повышается. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение АД становится хроническим.

Употребление алкоголя – одна из основных причин повышения артериального давления. Ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает давление на 5–6 мм рт. ст. в год. Курение вызывает спазм сосудов – вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек. Избыток поваренной соли в организме часто ведет к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию артериальной гипертонии. Нетренированное сердце хуже справляется с нагрузками, а обмен веществ происходит медленнее. Кроме того, физическая активность помогает справиться со стрессом, тогда как гиподинамия ослабляет нервную систему и организм в целом.

Люди с избыточной массой тела имеют более высокое артериальное давление. Это не удивительно, поскольку ожирение часто связано с другими перечисленными факторами: обилием животных жиров в рационе (что вызывает атеросклероз), употреблением соленой пищи, а также малой физической активностью. Подсчитано, что каждый килограмм лишнего веса означает увеличение давления на 2 мм рт. ст.

Симптомы: на первых порах болезнь чаще всего протекает бессимптомно. Затем появляются головная боль, головокружение, приливы крови, носовые кровотечения, тошнота. Периодически или постоянно присутствуют такие симптомы, как слабое, учащенное биение сердца (тахикардия), потливость, покраснение лица, ощущение пульсации в голове, озноб, тревога, ухудшение памяти, внутреннее напряжение, раздражительность, снижение работоспособности, мушки перед глазами, отеки век и одутловатость лица по утрам, набухание рук и онемение пальцев.

· Смешать сок клюквы с сахаром в пропорции 1: 1 и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

· Полезен отвар стручков фасоли: 1 ст. ложку шелухи фасоли залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 3 часа. Принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Протокол воз по лечению гипертонии

· Хорошо помогает смесь сока красной свеклы с медом (в соотношении 1: 2). Можно добавить сок лимона. Смесь хранить в холодильнике. Принимать по 1/2 стакана через 1 час после еды.

· При гипертонии рекомендуется употреблять печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой, пить отвар картофеля, сваренного в кожуре, по 1–2 стакана ежедневно.

· При склеротической форме гипертонии рекомендуется съедать 2–3 зубчика чеснока ежедневно.

· Заварить 1 ст. ложку измельченных листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить, пить по 1/2 стакана 2 раза в день или по 1 стакану на ночь.

· Абрикос содержит много калия и рекомендуется как диетическое средство для разгрузочных дней (300 г размельченной кураги и 0,5 л абрикосового сока в 4 приема) 1 раз в неделю для питания сердечной мышцы.

· Залить 1 ч. ложку корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут, настаивать 2 часа. Пить по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день.

· Длительное употребление плодов или сока винограда очень эффективно для повышения тонуса сердечной мышцы.

· Залить 2 ст. ложки листьев клубники (земляники) 2 стаканами кипятка, настаивать сутки. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день при повышенном кровяном давлении, учащенном сердечном ритме, ослабленном сокращении сердечной мышцы.

· Сок из ягод черной смородины тонизирует сердечно-сосудистую систему, его рекомендуется пить ежедневно по 1/4—1/2 стакана 3 раза в день при гипертонической болезни.

· Яблоки благодаря сочетанию в них железа с аскорбиновой и фолиевой кислотами, рутином благоприятно действуют на сердечно-сосудистую систему, очень полезны при гипертонии. Можно проводить разгрузочные яблочные дни, съедая по 300–400 г свежих сладких яблок 5–6 раз в день.

· Залить 1 ст. ложку плодов или травы укропа 1 стаканом кипятка, настаивать ночь в термосе. Пить по 1 стакану процеженного настоя в день.

· Залить 5 ст. ложек измельченных корней пастернака 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Пить по 1/4—1/3 стакана (с сахаром и медом) 4 раза в день. Настой укрепляет стенки сосудов и капилляров.

· Для лечения гипертонии рекомендуется употреблять ежедневно по 100 г грецких орехов с медом или без него в течение 45 дней.

· В снижении артериального давления хорошо зарекомендовала себя уринотерапия. Обладая мягким мочегонным действием, она выводит лишнюю воду из организма, способствует раскрытию капилляров и, как следствие этого, снижает артериальное, внутричерепное и внутриглазное давление. Пейте по 1/2—1 стакану свежей урины в начале дня.

· Для профилактики повышенного артериального давления необходимо нормализовать вес тела, потреблять меньше соли, отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем.

· Следует научиться расслабляться, полноценно отдыхать, освоить аутогенную тренировку, нормализовать сон, режим дня, создать условия для отдыха.

· Теплые водные процедуры, обертывания, парная расслабляют, улучшают капиллярное кровообращение, способствуют расшлаковке тканей.

· Физические упражнения до легкой испарины в виде прогулок, бега, занятий обычной гимнастикой способствуют улучшению капиллярного кровообращения и снижению артериального давления крови.

· Рекомендуется освоить дыхательные упражнения, связанные с накоплением в организме углекислоты: метод Бутейко, метод Стрельниковой, ритмическое дыхание йогов, дыхание, очищающее полевую форму жизни. Они способствуют накоплению углекислоты в организме, которая благотворно влияет на раскрытие кровеносных сосудов и расслабление мышц. От них повышается общий заряд, а значит, заряд эритроцитов.

· Питание должно содержать больше свежей пищи (салаты, фрукты, проростки пшеницы), которая увеличивает заряд организма и не дает крови сгущаться.

· Для очищения организма на уровне соединительной ткани и увеличения энергетического заряда организма следует проводить периодические голодания. Обязательно нужно почистить печень, толстый кишечник.

Источник: http://rulibs.com/ru_zar/home_health/malahov/f/j8.html

LiveInternetLiveInternet

  • При желудочно-кишечных заболеваниях (126)
  • При кожных болезнях (118)
  • Исцели себя сам (115)
  • Простуда, грипп, ангина (110)
  • Полезные советы для всех (109)
  • Малахов + (107)
  • Лечебные растения (100)
  • Боли в суставах, отложение солей (96)
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях (66)
  • Как нормализовать артериальное давление (53)
  • При болезнях мочеполовой системы (41)
  • При болезнях органов дыхания (33)
  • При болезнях нервной системы (28)
  • Радикулит (27)
  • При болезнях печени (22)
  • Советы целителей (21)
  • Женские болезни (20)
  • Глазные болезни (20)
  • При головной боли (16)
  • Лечебная гимнастика (16)
  • Остеохондроз (15)
  • Самомассаж — шияцу, до ин и другие (13)
  • Диабет (9)
  • Ревматизм (9)
  • Болезни щитовидной железы (8)
  • При детских болезнях (7)
  • Болезни органов слуха (3)

Подписка по e-mail

Поиск по дневнику

Постоянные читатели

Статистика

Малахов + — Боремся с высоким давлением

Чтобы снизить давление, иногда достаточно лишь сделать кровь более подвижной, более жидкой. За счет… воды. Воду следует пить небольшими глоточками, отпивая время от времени из чашки во время просмотра телепередач, чтения газет, домашней работы или работы в офисе. Но именно воду, а не чай, кофе или минералку. Разжижают кровь съеденные сочные овощи и фрукты. В них, по мнению Геннадия Петровича Малахова, содержится так называемая структурированная вода — целебная живая жидкость, дарующая энергию солнца, земли, природы. Консервированные соки или соки восстановленные, увы, этой животворной энергией не обладают.

Лечение гипертонии, безусловно, процесс долгий и непростой. Нужно многое поменять в своем образе жизни, чтобы побороть болезнь. И советы из опыта народной медицины могут помочь вам почувствовать себя лучше.

СОК боярышника свежевыжатый разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1. Пить по 1 ст. ложке 3–5 раз в день. Таким же положительным образом — усмиряюще — действует на давление сок из черноплодной рябины.

Можно приготовить «квашеный» сок, то есть ферментированный.

Сок моркови и свеклы смешивают в равных количествах, наливают в бутыль, которую обмазывают тестом, и ставят в теплую русскую печь «париться» до полного остывания печи на несколько часов. Принимают сок по 1 ст. ложке до еды. Трижды в сутки.

Помогает справиться с давлением и регулярное питье свежевыжатого картофельного сока.

Лечение соками будет эффективным, правда, лишь тогда, когда вы исключите из питания совсем не полезные продукты: сельдь, копчености, жирные сыры, сливочное масло, маринованные продукты. Ну если уж совсем не можете от них отказаться, то ешьте понемножку (1–2 кусочка) и только по праздникам. И экономия огромная, и для здоровья хорошо.

Массируем точки «скорой помощи»

ПРИ гипертоническом кризе, конечно, надо вызывать «скорую». Но до приезда врачей можно оказать себе скорую помощь самостоятельно. Есть несколько пар точек, расположенных на лице и руках симметрично, массаж которых немного болезнен, но эффективен. Давление снижается. Первая пара точек находится у переносицы и совпадает с началом роста бровей, вторая пара — у висков, там, где брови заканчиваются. Далее ищем точки на руках. Нащупайте под кожей место, где косточки указательного и большого пальцев соединяются. Нажмите и помассируйте круговым движением. Больно? Значит, точка найдена. И последняя пара точек — на ребре ладони у оснований мизинцев.

Совет от бабы Ванги

Снижаем внутричерепное давление

ПРИ повышенном внутричерепном давлении можно делать массаж головы медом с пыльцой. Цветочную пыльцу можно купить в магазине, где продают продукты пчеловодства. Можно найти ее и на рынке, в павильонах, где торгуют медом. Итак, 2 ст. ложки пыльцы смешать с медом так, чтобы мед хорошо покрыл пыльцу. Перемешать и оставить на 3 дня до полного растворения пыльцы в меде. Тщательно вотрите смесь в кожу головы у корней волос, захватите лоб и виски, шею. Чтобы не испачкать постельное белье, положите на подушку махровое полотенце, а голову обвяжите хлопчатобумажным платком. Приготовьтесь: ночью вы можете проснуться от сильного потоотделения. Вместе с вышедшим потом уйдет лишняя жидкость и шлаки. Повторяйте процедуру до тех пор, пока внутричерепное давление не придет в норму.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гипертония 2 степени таблетки лечение

Советы наших читателей

Три капли алоэ

АЛОЭ древовидное — потрясающее растение. Его стоит иметь в каждом доме. Сок алоэ лечит ожоги, герпес, смягчает кожу, но главное — снижает давление!

Если утром, на голодный желудок, выпивать за 15–20 минут до завтрака 1 чайную ложку воды с 3 каплями свежевыжатого сока алоэ, то через пару месяцев давление снижается почти до нормы, даже в случае «застарелой» гипертонии. Этот рецепт был взят мной из книги известного башкирского травника Рима Ахметова. Мне он реально помог, поможет и вам, если наберетесь терпения.

Гульназ Х а м а т о в а, Салават

И отходы бывают целебны

Катерина В и л ь ч е к, Омск

НАСТОЙ укропа (сухой травы), а еще лучше семян помогает при гипертонической болезни. Укроп снижает давление, расширяя сосуды. Помогает этот рецепт и при атеросклерозе. 1 ст. ложку семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять час. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день.

Свежий укроп, обильно присутствующий в салатах или супах, тоже работает как натуральное лекарство. Ешьте от души.

Источник: http://www.liveinternet.ru/users/908115/post64807085

Г п малахов лечение гипертонии

Выпуск ток-шоу от 16-10-2007, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

— Статистика утверждает, что каждый пятый человек планеты страдает повышенным давлением. Так как всё-таки узнать какое у тебя давление, и как научиться с ним бороться? Ведь не хочется смириться – наш выбор очевиден, мы выбираем борьбу.

Сегодня 16 октября, 6 лунные сутки

— Их символическое название «день интуиции». Сегодня активны лёгкие, особенно верхняя часть, нервная система и руки до локтей. Нервную систему закаливаем, и успокаивает дыхание и водные процедуры. Для поддержания нервной системы больше подходит прохладные и контрастные процедуры и активное дыхание через нос.

— В пожилом возрасте у многих людей в локтях потрескивают суставы. Если это усиливается в холодное время года, то рекомендую локтевые суставы растирать в течение 5 и более минут до ощущения тепла. А раз в 2-4 дня растирание делать с оливковым маслом. Такая простая процедура прекрасно поможет вашим суставам.

— День подходит для общения и ведения дел. Сегодня вы можете спорить и отстаивать свою точку зрения. Полезно обучаться и заниматься творчеством. Подходит день и для выполнения тяжёлой физической работы. При этом нужно дать нагрузку на суставы рук. Однако переохлаждаться сегодня ни в коем случае нельзя.

— Все знают русскую пословицу «пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Так случилось и в семье наших первых героев. Они не обращали внимание на повышенное давление, и произошла беда.

Руслана Лукьянчук

Когда папа почувствовал, что ему плохо, он отбросил косу, но по иронии судьбы велосипед повернулся на ту сторону и он упал на эту косу. Но не понял, что произошло, он вынул косу из себя, поднял велосипед и пришёл домой.

Дома мама была, и она увидела, что случилась беда. Вызвала скорую помощь. Когда приехали врачи, они определили, что у папы пробито сердце.

— Пётр Максимович, а вы помните, как это произошло?

ГМ: — Повышенное давление. кровь должна равномерно распределяться по всем сосудам, но бывает, кровь становится очень густой и плохо поступает на периферию, повышается давление. Как правило, на вязкость крови влияет питание. Более текучей кровь делают овощные и фруктовые соки. Также если мы принимаем в пищу достаточно фруктов и овощей, то кровь делается текучей, заряженной, она легко начинает циркулировать по капиллярам. И наоборот, если в вашем питании превалируют такие продукты как, сало, картофель, много варёного, крахмалистого и мясного, то естественно в семье будет наблюдаться гипертония.

Этот рецепт называется «три стакана» :

Мы берём один стакан морковного сока, один стакан свекольного сока и один стакан сока редьки. Всё это смешиваем. А чтобы улучшить вкус, добавляем одну ст.л. мёда. Заливаем в бутылку тёмного стекла, плотно укупориваем и ставим в тёмное место на ночь. И после этого применять по одной столовой ложке до еды 2-3 раза в день. И так будете применять, пока это всё не кончится.

— И что будет с нашим давлением?

— И наше давление будет нормализоваться.

И также полезно пить картофельный сок. Он также снижает давление, способствует заживлению желудочно-кишечного тракта. Если есть язвы, какие, то способствует рубцеванию. То есть ваш желудочно-кишечный тракт будет в норме.

— То есть все деликатесы, можно сказать

— Может быть не все, но очень многие. К сожалению, эти продукты пользуются популярностью у нашего населения.

— Да, но это имеет последствия для здоровья.

— Скажите, пожалуйста, как человек может понять, что у него повышенное давление? Какие первые звоночки чтобы человек уже начал мерить давление? И при каких цифрах нужно обращаться к врачу?

— Симптомы могут быть самые разнообразные. Это может быть головная боль, это может быть боль в области сердца, это может быть отдышка, это могут быть перебои, это может быть сердцебиение, это может быть просто общее недомогание, слабость. Но очень часто, примерно в 60 % случаев, симптомы отсутствует вовсе. Поэтому меряйте давление – чем больше у вас возраст, тем больше необходимость как можно чаще мерить давление.

— И какие цифры должны насторожить?

— Сегодня существуют чёткие границы, по достижении которых, можно сказать, что есть артериальная гипертония. Нормальное давление, это давление ниже, чем 140 на 90. А если выше, то это называется артериальная гипертония.

— Исследования показали, что мёд содержит почти все микроэлементы и по своему составу напоминает плазму крови. Наш следующий герой не знал этих научных изысканий и, тем не менее, именно мёд помог ему в его борьбе за хорошее самочувствие.

Так как я имел домик в деревне, там, где мы занимались семьёй пчёлами, то я полностью перебрался в деревню. Я начал анализировать все случаи жизни. И вспомнил, что когда в бане перед парилкой натираешься мёдом, мёд входит в тело, и становишься сухим и чувствуешь себя намного легче . Когда с друзьями между собой начинаем делать массаж с мёдом и после чего обтирать руки о полотенце, то видишь, что всякая грязь остаётся на полотенце.

И я решил навести такое лекарство, как раз тут зацвёл лопух, а пчела понесла пыльцу, с него и пошёл мёд. Я собрал этой пыльцы, собрал мёд.

Да. Возьмём 1 ст.л. пыльцы и 1 ст.л. мёда и перемешаем. Далее эта смесь стоит в течение 3-х суток. За это время пыльца растворится.

После этого я постригся наголо. И этой смесью делал втирание головы в течение 10-15 минут. В заключение намазывал тонким слоем и обвязывал голову косынкой и ложился спать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как принимать ягоду калину при лечении гипертонии

ГМ: — Внутричерепное давление, это скапливание жидкости в голове. Её как раз можно удалять мёдом. И я думаю, что можно применять не только лопуховый мёд, но и любой другой.

— Геннадий Петрович, вы не представляете, что было со мной в первую ночь. Я проснулся в 3 часа ночи, большая деревенская подушка, на которой я спал, была вся мокрая. В ней примерно с полведра воды было.

И я эту процедуру делал в течение пяти ночей. И на пятую ночь у меня подушка уже лишь чуть-чуть смочилась.

После этого, то, что я проделал, у меня возвращается зрение, я сейчас читаю. Никаких болей в голове нет. Я загадал себе желание, что ровно через полгода повторю этот процесс.

Геннадий Петрович, на сколько я знаю, что в борьбе с давлением помогает не только мёд, но и сами пчёлы.

ГМ: – пчелиный укус раздражает нервные окончания, за счёт этого капиллярное кровообращение улучшается. Часть крови оттягивается на периферию и давление снижается. Т.е. это один из механизмов.

— А вот лечение при помощи пиявок, гирудотерапия, она известна ещё за тысячу лет до Рождества Христова. Но до сих пор считается, что именно гирудотерапия намного эффективнее, чем самое эффективное лечебное средство против давления.

Людмила Румынина, врач-натуропат

И во всём этом могут разобраться пиявки?

— Да, они очень даже хорошо могут разобраться. Терапевтическое действие гирудотерапии состоит из трёх факторов. Первый фактор, это рефлекторное действие, то есть пиявка присасывается к точке акупунктуры. Основные зоны это крестец и копчик , то есть наиболее эффективные точки. Воротниковая зона неплохо. Область печени. Околоушная зона, но это уже местное действие и мы применяем эти зоны уже позже. Второй фактор очень важный. Это положительное действие пиявок за счёт секрета слюны желез. Гирудин – это сбалансированный комплекс биологически активных соединений, который на организм оказывает оздоравливающее действие.

— Какой курс гирудотерапии нужно пройти человеку, чтобы нормализовать своё давление?

— Во-первых, при гипертонической болезни эффект наступает сразу во время процедуры. Снимается головная боль, снижается давление. В дальнейшем нужно подходить индивидуально. Если давление очень высокое, то мы делаем приблизительно через день по 1-2 пиявки и до пяти пиявок.

— Люди могут сами поймать пиявку и самостоятельно поставить себе на эти точки?

— Это невозможно, это небезопасно для здоровья, даже для жизни. Во-первых, только врач может оценить состояние больного, место, где можно поставить пиявку, как долго её держать, количество пиявок и как правильно обработать ранку. Пациент, который не знает, как, он может поставить на то место, где крупный сосуд, и пиявка может этот сосуд просто прогрызть, и тогда необходима только помощь хирурга, чтобы зашить эту рану. Кроме этого, если будет передозировка, за счёт того, что гирудин разжижает кровь, рассасывает тромбы, может быть длительное кровотечение. А пациент может растеряться, испугаться. Кроме этого, что ещё опасно – пациент может не соблюдать элементарные правила асептики, то есть занести инфекцию в эту ранку.

— Обыкновенная пиявка, которая водится в болоте, в реке, она же не подойдёт для этой процедуры?

— Я и хочу об этом сказать. С 97 года отлов пиявок с природных водоёмов запрещён. Кроме того, та пиявка не обладает лечебным действием – это не медицинская пиявка.

— Новые исследования учёных доказали, что релаксация и правильное дыхание служит не только для борьбы со стрессом, но и помогает наше давление привести в норму. Это готова подтвердить наша следующая героиня.

Валентина Никишина

ГМ: — У нас допустим 6 литров крови. Если человек мало двигается, много сидит, то за счёт того, что мышцы не работают, не двигают кровь, она больше сосредотачивается в больших сосудах и вызывает избыточное давление. Как только человек ведёт активный образ жизни, периферия его сосудистой системы развивается, кровь расходится по большему количеству сосудов и давление нормализуется.

— Есть у меня проверенный хороший рецепт.

Берём боярышник, он очень успокаивает и сосуды, и сердечную мышцу. И мы из него добываем сок. Сок боярышника немножко разбавляем водой и принимаем по одной ст.л. три раза в день до еды.

Дмитрий Гусев, врач-кардиолог

Ещё древнегреческий мыслитель Платон в своих работах писал, «Какое огромное значение на наше здоровье оказывает правильное дыхание. Казалось бы, простые вдох и выдох, сделанные правильно могут значительно улучшить наше самочувствие». И об этом нам расскажет наш следующий герой.

Олег Патерик

— И что вам порекомендовал ваш лечащий врач?

— Лечащий врач порекомендовал мне дыхательную гимнастику.

— Ваш лечащий врач сегодня у нас в студии. Я представляю Татьяну Фролову.

Татьяна Фролова, врач-терапевт

Дыхательные тренировки помогают абсолютно всем, и детям и взрослым. Весь организм приходит в норму. В качестве помощника можно использовать дыхательный тренажёр Фролова, который можно купить в ближайшей аптеке.

— За счёт правильной методики сбалансированного дыхания. В ёмкость прибора наливается водичка. Мы делаем короткий вдох , и затем плавный выдох через трубку . Всё прекрасно, легко и не сложно.

ГМ: — Моё упражнение для гипертоников следующее. Человек не может расслабиться и за счёт этого у него поднимается артериальное давление. Так вот, когда мы делаем это упражнение, то помогаем организму и расслабляться, и накапливать углекислоту, и отдыхать.

Упражнение очень простое, называется «поза кучера».

Усаживаемся на стул, словно кучер на дрожках, локти кладём на колени, и как будто кучер на дрожках сидит. А он едет долго, расслабляется, время от времени голова его клонится в дрёме. И делается медленный плавный вдох и также медленный плавный выдох. Когда мы всё правильно делаем, у нас начинают теплеть руки. Это говорит о том, что углекислота накапливается, расширяются периферические сосуды, от этого теплеет в пальцах рук. И ни о чём не думаем. Это упражнение нужно делать как профилактическое, а не во время кризиса. И тогда прекрасно человек отдыхает, расслабляется и давление просто не поднимается.

— Сегодня мы с вами говорим о гипертонии-матушке. Именно так её называет Геннадий Петрович, потому что эта болезнь для многих становится буквально родной. Особенно для людей творческих профессий.

Я понял, что нужно за себя браться и за собой следить. Во-первых, я ограничил стрессовые ситуации, я понял, что надо соблюдать режим дня, заниматься спортом. У меня прошли кровотечения, я похудел на 6 кг. Мне сосед по даче порекомендовал замечательный рецепт. Она сначала просто научил меня делать компоты из черноплодной рябины. А недавно я узнал ещё более сильный рецепт, это свежевыжатый сок из этой ягоды. Этот сок нужно употреблять за 20-30 минут до еды три раза в день по 50 мл.

Врачи утверждают, что резкий скачок артериального давления может быть у человека при стрессовой ситуации. Что делать если скорая помощь не может приехать, как самому помочь себе в этой ситуации?

В первую очередь необходимо расстегнуть все стягивающие детали одежды, снять платки, расстегнуть ворот рубашки, для того чтобы человеку было легче дышать.

Источник: http://malahov-plus.com/113-proshhajj-gipertonija-matushka.html

Ссылка на основную публикацию